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呼吸系统六种疾病：感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿和肺心病，是寒冷季节高发的疾病。据医学部门统计，各个年龄的......
酷暑临近，气温过高，容易让人发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。每年暑期医院里感冒、发烧、头疼、胃肠......
有一些老年朋友给我来信，说他们为一些食品的宜与忌争论不休，例如猪血、花生、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、豆制品、泥鳅、甲鱼等，老年人......
米饭能充饥，是中国人的主食。其实米饭除了能饱肚外，还有很多其他的功效，比如助消化、补肾等。以下就介绍不同功效的六种米饭。 最......
天气寒冷，人们除了适当增添衣物外，还要选择一些含热量较高的抗寒食物，这些食物有： 羊肉羊肉属于高蛋白、低胆固醇食物，冬季常食益气......
逢九一只鸡，来年好身体。 “九九”是指一年中从较冷到最冷又回暖的时间。它是从冬至这天作为一九的开始，即从12月21日或22日开始......
随着人们生活水平的提高和养生观念的增强，进补已成为许多人的健康选择。尤其是老年人、平时体质较弱或病后体虚者，更想通过进补（药补......
提要：芝麻浑身是宝，芝麻的茎、叶、花都可以提取芳香油。芝麻油中含有大量人体必需的脂肪酸，亚油酸的含量高达43.7%，比菜油、花生油都......
【正】我国民间常有冬令进补的习俗,常言道:"一夏无病三分虚",炎热漫长的夏季使人体消耗过多的能量,冬季脾胃的消化能力相对较强,......
