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踏板运动作为初中体育课教学中的重要运动项目之一,主要以引导学生利用学生腿部、臀部和肌肉的控制能力进行运动,在保证关节和韧带......
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自从1989年一种锻炼心血管系统的运动传开以后,被广泛地运用并且被运动爱好者们大量地推广,这种运动的热情至今未减。 那这种运动......
