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摘 要： 要使考生在一个训练周期内有效地提高实心球成绩，必须在全年的训练中考虑到训练时间分配及训练的强度比重，有的放矢地安排好全......
【正】 问题的提出关于训练的分期,一直是国内外体育界关注的问题,长期来一直未能统一认识。我国在七十年代以前,基本上沿用了苏联......
