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咖啡因作为合法的运动补剂深受广大运动员喜爱,目前的研究表明它具有增强肌肉力量,缓解运动疲劳,延长运动时间,改善运动表现等功能......
采用文献综述的研究方法,论述了举重腰带可以通过增加腹内压和防止脊柱过伸来增强下背部的稳定性,因此在极限和亚极限重量举重和力......
未来的举重体制需要朝着项目的多元化,竞赛制度的优势化方向发展,并以提高观众的兴趣为目的,把健美和举重运动结合运用,发挥已往举......
<正>深蹲是所有动作的基础,人每天起床、上厕所、起身坐下都离不开深蹲。深蹲的动作质量很重要深蹲属于全身运动链参与的动作,转化......
近年来随着互联网的发展,健美这项力与美相结合的运动迅速发展,更多人开始意识到需要对自己身体进行塑造,大多数健身爱好者在刚步......
<正> 一、力量举重概况力量举重是举重运动的另一支系。它包括用杠铃进行的下蹲、卧推.硬拉等三个动作。国际力量举重联合会(IPF)......
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美国海军的旗舰核动力航空母舰罗纳德·里根号的全体海员,将健身融入到执行任务当中。《健美先生》赶到阿曼海湾做了独家采访,近距......
<正>2010年最重要的大力士比赛——IPF世界力量举锦标赛11月7日-13日在南非波彻斯图姆举行。比赛共分为56、60、67、75、82、90、1......
到今年为止,我来到美国已经整整五年了。我从一名德国本土的力量举冠军,成长为一名世界级的大力士。我的目标逐一得以实现。虽然我......
2010年5月23日,在北京国际展览中心举行的首届全国力量举公开赛中,来自北京的大力士岳洋,在82.5公斤以上级比赛中,以深蹲240kg、卧......
2016年8月19日,习近平总书记在全国卫生与健康大会上全面阐述了推进健康中国建设的重大意义,强调把人民健康放在优先发展的战略地......
