户外散步相关论文
日本著名养生学家森泽一雄极力推崇以下健脑长寿法：1.增强脑力劳动。培养浓厚的学习兴趣，多学多记。2.“浴脑”锻炼。每天清厚起床活......
1．参加锻炼：体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，从而改善情绪。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、太极......
如今由于工作节奏快，生活压力大，许多人都容易患上不同程度的抑郁症。轻者经常表现为忧郁、孤独、苦闷、疲乏、思维迟钝、失眠、食欲......
由于自然界因素的影响，人类也与自然生态一样，冬季昼短夜长，人的睡眠时间相应增多。合理调节睡眠将有利于身心情志的调养。中医主张“......
<正> 春天,人们常会感到困乏,爱打瞌睡,这种现象叫做“春乏”。如何消除春乏昵? 1.刷牙、洗脸 当你感觉疲倦想睡时,可用有芳香气味......
一个患有帕金森氏病的老人在户外散步时不慎被绊倒,一篱笆木条从上颌窦上方刺入左侧脸部并折断,脸外部突出的木条长约5 cm.现场发......
