冬季养生相关论文
目的: 本课题以冬季养生为研究对象，对历代及目前国内外有关冬季养生的论述，作出系统性的研究和梳理，以便对中医为优势的冬季养生......
目的:本文立足《黄帝内经》、旁涉历代各家对重阳思想的源流及其理论要义进行归纳分析，旨在阐明在重阳思想指导下冬季养生方法理论......
对于糖尿病患者来说,血糖波动大、难以控制是一个令人头疼的问题,同时,乏力、肢麻、肢冷等下肢急慢性并发症的发生也会随之而来,因......
冬季养生重在“养肾”的说法来源于中医理论的五行学说。 五行学说是中医基础理论之一，它应用“木火土金水”5种物质来概括自然......
板栗，又叫凤栗。民间有种说法，到了秋冬天北风吹的时候，板栗壳肉分离成熟，风千了的板栗最味美香甜。历史上，西汉司马迁在《史记》的《货......
古代中医和养生家认为,肾具有冬季“水”的属性,功能藏精,主司人体的生长、发育、生殖和水液代谢。冬季人的阳气、精气宜内潜固藏,......
由于自然界因素的影响，人类也与自然生态一样，冬季昼短夜长，人的睡眠时间相应增多。合理调节睡眠将有利于身心情志的调养。中医主张“......
前几天，我专程回到乡下的老家，给年近七十的老母亲送去～件棉裤。冬日暖阳如春，几位老年人在我家门前晒太阳。见我回来，知道我是学医的，纷......
进入严冬。黄河流域和长江流域地区会出现大雪，提醒人们该御寒保暖了。而冬季养生尤其要注意，切不可因着装单薄而受凉，导致一些疾病的......
中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏 腑功能失调,产生疾病的重要因......
冬季五行属水，五脏属肾，肾为先天之本，肾藏精，肾阳称为原阳，肾阴称为原阴，所以冬令进补，补肾是关键。中医学认为，肾的主要功能为：肾主生殖，主......
乌北段糖厂压力涵（5＋977）是尼尔基水利枢纽配套工程黑龙江省引嫩扩建骨干工程的重要组成部分。为了保证北引正常供水,压力涵的施工工......
冬季养生要“早卧晚起，必待目光”，可现代人一早就要工作，很晚才下班，还要看电视、上网，过夜生活。这样的生活方式l下，如何能做到“早卧......
晨起后、入睡前,在一天的两头,你分别做了什么事,将会影响到你的健康。北京老年医院中医科主任医师刘德泉提醒,冬天最好遵循以下“......
冬三月，从立冬起至立春前一天的时日，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。肾脏是人身阴精阳气之本，冬令阳气潜藏于内，阴......
随着冬季的到来,天气渐渐变冷。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平,因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气,使阴阳相对平衡......
多吃鱼对老人冬季养生颇有好处。鱼脂肪里所舍的脂肪酸。是促进大脑发育最好的物质。其中，金枪鱼、乌贼等鱼肉含有量多，而牛肉、猪肉......
人到老年，机体新陈代谢功能和体温调节功能减弱，末梢血液循环欠佳，尤其在寒冷的冬天，其抗寒与免疫能力相对下降，容易受到疾病的侵袭而危......
《说文解字》说：＂冬,四时尽也。＂冬季是四季当中最后一个季节,温度下降,阴寒之气逐渐显现,按照顺应自然的中医养生原则,冬季养生就要......
寒冬来临，气温骤降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候，了解有效的冬季养生常识是十分必要的。中老年朋友做到以下“四......
冬天气候干燥，中医认为，燥邪伤人，易耗津液。因此冬季养生应以防燥、养阴润肺为主。南京市妇幼保健院中医科主任侯莉莉推荐三叶润燥茶......
随着天气慢慢变冷，做好保暖工作是我们的首要职责，冬季也是养生的最佳季节，那么哪种方式养生最靠谱？哪些方式应避免？下面为大家一一介绍......
《黄帝内经》载:“肾脏为封藏之本,精之处也。”既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相......
冬季是从立冬之日起，到立春之日止，包括了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒共6个节气。冬天昼短夜长，中医认为：冬季自然界的阳气潜......
冬季养生能调节体内的物质代谢，有助于体内阳气升发，为来年的身体健康打好基础。那么我们就来看看，在冬季，中医都有哪些养生方式吧。 ......
【摘 要】冬季，气候寒冷。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。在冬季进行食补，这对改善营养状况，增强机体免疫......
冬季忌用冷水洗脚因为，用热水洗脚能促进血液循环，保持皮肤柔软，防止冻伤和皮肤裂口。而且用热水洗脚还可以给大脑以良好的刺激和清新......
<正>冬季到,膏方俏。临近冬季,各大中医院的膏方门诊前排起了长龙。无论是老年人还是年轻人,不惜体力、财力,为的就是求一张好膏方......
夏有三伏贴,冬有进补膏方,近年来中医"治未病"的理念深入人心。从11月8日起,包括中国中医科学院西苑医院、北京中医医院等在内的北......
<正>冬季是万物为了明年的复苏做准备的季节,也是养生进补的最佳季节。那么在冬季养生应该注意些什么,怎样进补才是正确有效的养生......
