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每个人在面对紧张的工作时，都会有自己惯用的放松方式，譬如遇事先深呼吸两次再去处理，或者肢体做些体操来放松筋骨，或者忙里偷个闲安排......
北京奥运会成功举办后,人们的健身热情在不断的高涨,健身需求增加,但人们所掌握的科学健身的常识与健身行为存在着较大的差距。迫......
足疗这项舒适的保健方式，对于很多人来说是不错的放松方式。但是你知道吗？如果选对穴位，足疗还可以达到减肥的效果。问：何谓“足疗”？答......
