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在学习背向旋转式掷铁饼技术时,让教练员最头疼的一个问题就是:运动员的方向定位性差,起转后往往找不到“北”。导致的结果是铁饼......
一、点地颤步:第一拍:一腿向旁(或后撤)一步,微颤一下。第二拍:另一腿跟上并拢,脚尖点地。 二、三步旋转步:三拍一次,双手提裙。......
经历过很多次训练营,也听过很多老师讲斗牛舞,但今年深圳的全国裁判教师培训班上,Victor用他独特的视角阐述的斗牛舞,无疑是我印象......
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五、探戈起源:探戈舞起源于非洲中西部的一种民间舞蹈——探戈诺舞.风格;刚劲顿挫,潇洒奔放,动静交织。音乐节奏:一般常规舞步每......
