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在短跑的教学中,“终点冲刺跑”的技术教学十分重要,也是提高短跑成绩的重要手段之一。但学生在比赛和冲刺跑学习中容易出现跳起压线......
短跑是以速度为主的运动项目,步长和步频是决定速度的两个主要因素.速度不仅取决于中枢神经的灵活性,而且还取决于正确的短跑技术,......
问题一:起跑后的加速跑与终点冲刺跑——憋气。 原因:起跑时,速度慢强度不大,加速跑与终点冲刺跑阶段,为抢占有利位置而用憋气的方法......