短距离跑相关论文
中国男子100米跑成绩在2015年后有了突破,苏炳添领先,谢震业随后,都突破了10秒大关,如何有效解读,这对于运动训练与竞赛具有现实意......
短距离跑是径赛项目中距离最短,速度最快,技术性要求很强的运动项目。运动员要在短距离中发挥最高速度,并且保持跑到终点,需要顽强......
国际体坛最著名的奖项、有着体坛奥斯卡之称的劳伦斯奖将于5月16日在葡萄牙揭晓，一年一度的劳伦斯世界体育大奖是惟一全球性的体育......
摘 要： 通过对高等院校体育院、系体育教育专业学生田径十二项运动技能的问卷调查分析，本研究分别对各个项目进行分类排序，发现学生对......
在小学体育课堂教学中，短跑是非常重要的一项内容，蹲踞式起跑是短距离跑规定的起跑姿势，它的优点是两只脚有稳固的支撑点，可以利用身体......
摘 要：起跑技术在短距离跑完整个技术动作中有着重要的地位。然而有许多运动员往往出现起跑比较慢的现象，导致成绩的不理想。本文针......
本文介绍奥运冠军奥尔加的间歇训练法,文中谈到间歇训练的意义、量、强度及其安排方法。还介绍了利用测心率的方法来控制肌肉工作......
摘 要：跑步对于我们日常生活来说，早已融为我们生活的一部分。不管是大到运动盛事、体育教学还是微到个人养生，它都以不同的姿态展现......
运用文献资料法、特征解析法、访谈法和定基比增长数计算等研究方法,对短跑项目世界优秀运动员的身体素质训练结构进行研究。研究......
摘 要 新课程标准要求学校高度重视体育教学，切实提高学生身体素质推动素质教育的发展。田径运动属于体育教学的基础性项目，其中短距......
摘要：随着中国田径体育的不断发展，面对国际体育的严峻考验，中国必须加强学校的体育训练，尤其是对于田径项目短跑的训练方法及策略做出......
短距离跑由起跑、起跑后加速跑、途中跑、和终点冲刺跑四个紧密相连的阶段组成，运动员只有合理地掌握技术，才能提高运动成绩，发挥运动......
一些运动员在一次极量或者次极量的力量负荷刺激后,经过一定时间的休息,运动员的爆发力会有即时的提高,这种提高主要体现在跳跃以......
本研究所要探讨的是100m跑全程速度、步态变化及其在训练中人为控制的问题。希望能对当前理论予以整合并对其应用于训练实践的可控......
短距离跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑、和终点冲刺跑四个紧密相连的阶段组成,只有合理地掌握技术,才能提高运动成绩,发挥......
在短距离跑中，运动员的起跑技术是一个相当重要的环节，起跑技术的优劣将直接影响到运动员的运动成绩。起跑技术不但要正确，而且还要符......
摘 要：高中体育短距离跑的训练对于提升高中生体能有着重要的作用，在教学中具体的实施策略要重视小组训练、球类训练和游戏训练，确保......
田径中的短距离跑简称短跑。短跑是世界体育史上最古老的竞赛项目之一,属于田径运动的基础,也是所有运动项目的基础。短跑是人类运......
串道现象就是运动员在中短距离跑的径赛项目比赛和训练中，没有在自己规定的跑道进行比赛，而是串到他人跑道上去，并且获得有效利益或影......
在班多场地小的学校,体育教师往往将短距离的往返跑作为一种练习速度的手段广泛使用.本人认为:用往返跑练习速度实在是弊多利少.......
提高短距离跑的能力，除了掌握短距离跑的技术以外，还必须采用多种手段和方法，发展短距离跑的专项身体素质，短距离跑的专项身体素质包括......
串道现象就是运动员在中短距离跑的径赛项目比赛和训练中，没有在自己规定的跑道进行比赛，而是串到他人跑道上去，并且获得有效利益或影......
以首都师范大学及北京农业学院1991年19～22岁学生体质调查所得数据为样本。利用其克托莱指数、维尔威克指数及立定跳远、立位体前屈......
根据短距离跑的技术特点和少年儿童基础训练的特点,在短距离跑的教学训练中应重点抓好途中跑技术的教学与训练,经实践取得了较好的......
短跑运动的要素大体为力量、反应、力量耐力以及各种专项技术等。人体或身体某部分肌肉在活动时克服内外两个阻力的能力，我们通常称......
田径是高中体育课的一项重要组成部分,对田径运动中的短距离跑来说,其成绩的好坏体现的是学生的健康状态、反应力和爆发力等一系列......
摘要:短距离跑是一项典型的发展速度素质的运动项目,它要求人体在最短的时间内以最快的速度跑完规定的距离。速度是短距离跑的核心......
短距离跑是田径运动中主要项目之一,我国短距跑的运动成绩与世界先进水平相比具有一定差距,通过对诸多影响短跑成绩因素中的肌肉放......
速度型间歇训练（Sprint interval training,SIT）是以短时间间歇性剧烈活动为特征,间以休息或小强度运动的训练方法。早在20世纪前叶......
通过从生理、技术角度分析肌肉放松对短距离跑的作用以及影响短距离跑中放松能力的主要因素，得出加强放松能力的训练对提高短跑运动......
通过实验、数理统计、比较分析等方法,对重复训练法在短距离跑训练中不同专项、距离、季节与间歇时间指标相关性进行实验研究.结果......
直腿跳练习是一项提高踝关节及踝关节周围组织完成动作能力的训练方法.本文通过调查研究,观察对比,得出较科学的结论.有助于指导青......
体育课中，场地、器械、学生的行为和身体状况、教学组织、天气等因素，都容易导致安全事故的发生。有些学校为规避责任，将体育器材封存......
通过文献资料法和观察发现,在短跑比赛中存在注意力问题.本文就注意力对短跑比赛成绩的影响因素和提高短跑比赛中的注意力的方法进......
在高中课程改革发展背景下,高中体育学科现存教学策略单一、资源利用不足、有效性不强等问题,本研究基于观察学习理论设计短距离跑......
短距离跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑、和终点冲刺跑四个紧密相连的阶段组成，只有合理地掌握技术，才能提高运动成绩，发挥运动......
快速能力是信息化作战条件下军人必备的军事素质。本文通过“六秒定律”在学员快速能力系统训练的运用与实践，发现其训练方法符合人......
教学目的：①培养正确的跑姿态。②教会蹲踞式起跑和加速跑的动作方法。③发展灵敏,速度素质,学会呼吸节奏。④初步掌握弯道技术。......
随着科学技术的迅速发展、经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平有了很大提高，身体健康状况大为改善。但是体力活动的减少和心理......
