运动减脂相关论文
【摘 要】随着时间的推移,人们的生活方式也在不断变化,生活节奏越来越快,生活水平也越来越高。人体的脂肪堆积就越来越多,高脂高压人......
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通过设计每周定量的有氧练习作为运动减脂负荷,对15名肥胖女大学生进行持续7周时间的运动干预,观测受试者在实验前后生理监测指标......
通过对文献的归纳,对影响中学生运动减脂效果的因素进行总结,并分别从运动生物学及运动生理学出发,对中学生运动减脂的方法进行阐......
从运动生化的角度揭示了运动减脂的机制,发现最大心率强度的60%的长时间有氧运动与力量练习结合是最佳的减脂方法;并在此基础上提......