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三级跳远是在快速助跑的基础上,沿直线连续向前进行单足跳、跨步跳和跳跃的一项田径项目.它是田径运动中一项技术性弹跳力强、速度......
三级跳远技术已由高跳型、平跳型、速度型向速度-力量型发展.为了适应这种技术,应该重新认识现代三级跳远的运动员的速度和力量,它......
背越式跳高技术由幅度型、速度型、速度-幅度型向速度-力量型发展。为了适应这种技术，应该重新认识现代背越式跳高运动员的速度和力......
在跳高训练中,合理选用多种组合的专门性练习作为力量练习的手段来发展运动员的速度性力量.经过一年半的课余训练实践证明,这种方......
三级跳远技术由高跳型、平跳型已经发展成速度型。为了适应这种技术，应该重新认识现代三级跳远运动员的速度训练，它包括发展运动员跑......
跳远的起跳技术由打击型、制动型已经发展成速度型(跑步型)。为了适应这种技术,应该重新认识现代跳远运动员的速度训练,它包括发展......
