锻炼法相关论文
当代我们对学生的培养应该是使学生在德智体美劳等方面全面发展的,而在这其中德育又独占鳌头,成为影响着一个人能否成才的最重要的......
生活中不少老年人被膝关节痛所困扰，常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知，越是这样，越容易造成症状加重。研究表明，膝关节疼痛的患者还......
很多人都遭受过背痛之苦。经常搬举重物、长时间坐着办公、孕妇、肥胖者更容易发生背痛。下面这套锻炼法可以增强背部肌肉，保持脊柱......
中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病......
踝关节扭伤在生活中非常常见，通常是由于踝内翻导致踝关节韧带牵伸或撕裂。如果可以及时和恰当地治疗，绝大部分踝关节扭伤可以完全治......
俗话说"人老腿先老",双腿是人体的交通枢纽,正确的蹲位锻炼对全身的健康都有促进作用。面壁腰蹲部放放松松、腰灵部活,气血畅通,可......
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医脏腑学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏......
我患颈椎病后经过用药病情缓解，同时根据医生的意见加强了自我保健和调理。经过两年多时间运用金鸡啼鸣锻炼法，颈椎病的症状慢慢不见......
病人全髋关节置换术（THA）术前、术后的康复锻炼对手术的成功、术后康复及预防并发症十分重要。为了使病人能充分正确掌握术前术后进......
很多见过我老师胡海牙的人,都被他的道骨仙风所折服。他们私下里向我打听,胡先生平时有什么养生秘诀吗？我追随老师多年,基本上看不......
通过对部分社区居民健身走现状的研究发现:目前绝大多数社区居民对健身走的概念及正确的锻炼方法认识不清;同时通过对部分受测者鞋......
