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DASH饮食是近年来国际上极为推崇的一种饮食模式，是唯一被纳入美国最新高血压教育计划手册的经科学及临床试验证实能有效降低血压的......
三聚氰胺奶粉事件之后，很多人对牛奶的安全性产生了怀疑，转而用豆浆替代牛奶。很多人都在问，用豆浆能不能替代牛奶，喝豆浆是不是比喝牛......
2018年《美国新闻与世界报道》杂志为大家搜集了40种不同的饮食计划，并进行了排名。当然，能上榜的必须具备以下几条优势：首先是好操作......
很多人从新年前开始吃到年十五，每次吃的尽是大鱼大肉或油腻与糖分高的东西，身体负担增加了，肠胃也白白受罪，导致不少人在新年后都病恹......
以全谷物、浆果和鱼为重点的北欧饮食对健康有益。如果你从未听过北欧饮食，你想到的可能是宜家餐厅的一盘瑞典丸子。事实上，这种饮食......
如果你需要减肥，那么什么样的减肥食谱对你的心脏最有利呢？2000年时，人们会不假思索的回答是低脂饮食。20世纪初期风靡一时的低碳饮食......
吃肉饮食法，即少吃碳水化合物食物，多吃动物高蛋白质食物。全球有很多人都奉行此法减肥，但最新的来自国外营养学家的研究调查发现，此方......
不吃早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地投入工作，而且还容易“显老”。 德国埃朗根大学研究人员在对7 000名男女的长期跟......
对糖尿病患者来说, 控制餐后血糖既非常重要,却又难以做到.在我国每年新确诊的2型糖尿病患者中, 有80%的人经常出现餐后血糖升高的......
灵魂及其构成问题通常被认为是研究和理解古希腊伦理思想的始点和核心。但若仔细研读《希波克拉底文集》等早期医学文本中的相关论......
