本文运用文献法、访谈法、实地考察法、个案研究法、逻辑法，基于郑州市金水区南阳路三小(以下简称"南三小")的成功案例，对我国处于困境的中小学阳光体育大课间的创新践行进行策略研究。结论表明：(1)在我国大多数中小学学生人数多、运动场馆器材少、经费投入和体育师资等困境中，必须以"没有条件，创造条件"的理念来推进大课间的实施。(2)"没有条件，创造条件"的核心是文化引领和制度建设，学校应该加强文化引领和制度建设，使大课间成为学校文化的传播载体和展示平台，通过长效机制保障全体教师一如既往地积极投入大课间工作。(3)南三小以校本课程开发促进学校文化重建，将学校文化定位为"结文化"，并形成一套完善的大课间方案，充分发挥了"结文化"的"静态"内隐性文化与大课间的"动态"外显性文化的协同作用，实现了体育、艺术的完美融合。(4)南三小大课间的具体践行策略主要是：文化引领破解观念陈旧难题、巧妙组织破解运动安全难题、全员参与破解师资薄弱难题、创新设计破解场地匮乏难题、合理分配破解时间紧张难题、科学安排破解锻炼效果差难题、体艺结合破解锻炼枯燥难题、制度建设破解活动短效难题。这些具体策略真正实现了南三小大课间主题——"阳光下锻炼，幸福中成长"的目标。针对以上结论，提出以下建议：(1)"没有条件，创造条件"要因地制宜，创造条件应该根植于自己学校文化土壤之中，不可盲目照搬。(2)学校在进行大课间建设时，应抓住"文化引领、制度建设、全员参与"这一核心和关键，只有这样，才可能实现"没有条件，创造条件"。(3)大课间不仅仅是学校自己在摸索，还需要教育行政部门创设大氛围，做好引领工作。