【摘 要】
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跳绳在唐宋明清都有记载,可见,跳绳有着悠久的历史,是我国民间广为流传的体育活动之一。跳绳运动变化多样、趣味无穷,具有锻炼运动者四肢肌肉的作用,且优势很多,如器材好准备、
【出 处】
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第二十六届学校体育教学观摩研讨大会
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跳绳在唐宋明清都有记载,可见,跳绳有着悠久的历史,是我国民间广为流传的体育活动之一。跳绳运动变化多样、趣味无穷,具有锻炼运动者四肢肌肉的作用,且优势很多,如器材好准备、运动场地小、不受时间限制等特点,适合学生体育课、课间、课外活动等进行,是校内外随时随地都可以训练的体育项目。因此,在学生学习压力大、学习任务重的今天,开展跳绳活动有得天独厚的优势,体育教学中忽视不得。
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