道家文化舆養生

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  中国道教文化的核心,追求益寿延年,向往长生不老。基于这一思想,形成了道家对养生学的研究和养生术的追求,进而形成了中国古代养生史的重要源流。道家养生,提倡“性命双修”和“精气神合修”的学说,便形成了道家的养生体系。
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