【摘 要】
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中医认为子宫肌瘤属于例假时子宫内膜未完全脱落积攒起来所形成;而育龄期女性体内的雌激素也是子宫肌瘤助生的好帮手。因此建议女性平时应多用热水泡脚,不让小腹着凉,同时不要为了美容养颜跑去乱吃保健品,万一加了雌激素,后果不堪设想。临床治疗该病从寒,虚,瘀着手,解除这三类症状,常用补充内外热源、手法推拿、艾灸灸穴位进行处理。另外还需配合药膳调理、中药配方调理。
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中医认为子宫肌瘤属于例假时子宫内膜未完全脱落积攒起来所形成;而育龄期女性体内的雌激素也是子宫肌瘤助生的好帮手。因此建议女性平时应多用热水泡脚,不让小腹着凉,同时不要为了美容养颜跑去乱吃保健品,万一加了雌激素,后果不堪设想。临床治疗该病从寒,虚,瘀着手,解除这三类症状,常用补充内外热源、手法推拿、艾灸灸穴位进行处理。另外还需配合药膳调理、中药配方调理。
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从饮食与药浴介绍了瑶族传统养生特色,以盈亏平衡论为原则,体现了瑶族多种养生方法的治疗与保健作用,为其推广奠定基础.
随着社会的飞速发展和工作压力的增大,如今面临许多情志病.自古医家注重情志养生,有“善医者,必先医其心,而后医其身”的说法。通过怡养心神、调节情志,达到减少疾病、养生保健的作用。
在恭城瑶民的饮食中,油茶扮演者重要的角色,每日必有,亲朋来访必有,大型节日更是不可或缺.从瑶医的处方用药理论分析油茶,其主药为恭城本地产的粗茶叶,特等品为谷雨茶(即于当年谷雨节当天采收的山茶叶),配药为生姜与植物油,引路药为盐(间或为红糖).其治作有其独特的工具,独特的工艺.保含瑶族深厚的瑶医药文化.
恭城瑶族的养生保健方法有很多,比如瑶药的药浴熏洗保健、瑶药酒保健、药膳保健等等。这些保健养生方法在民间广为流传,很多已经形成了传统,是宝贵的民间文化,正是这些养生保健方法才使得恭城人民健康长寿。
恭城油茶的统一制作方法是以老叶红茶为主料,用油炒至微焦而香,放入食盐加水煮沸,多数人再加生姜、香葱、爆米花、炒豆等同煮,味浓而涩,涩中带辣,味醇厚而略涩.恭城人根据地理环境发明了消食健胃、驱湿避瘴、升散通阳之油茶,预防暑湿侵犯人体。全方是疏肝解郁,消食健胃,醒脾化湿,通阳升散之保健茶,也称爽神茶、长寿茶、美容茶。
恭城油茶历史悠久,气香味浓.是具有民族特色和地域特色的瑶族风味日常饮食习惯.是瑶族人民长期在深山老林、山崖涧溪等野外潮湿山地、瘴气阴重的环境生存实践中总结出的独特的油茶养生方法.恭城油茶的茶叶、生姜、炒焦米为主料的简单配伍具有温胃、健脾、消食去脂的功效,正符合中医脾为后天之本的养生理念,无论是单独喝油茶还是油茶火锅,添加了炒焦米,更能刮油去脂、健脾开胃,与茶叶生姜相辅相成,更加增强了养生效果。恭城
笔者自小参与了上山辨识草药至临床诊治的各个方面,对瑶医学有深刻认知,对瑶医药诗歌更是记忆犹新.有了山歌的寻医治病,让居住在高山的老百姓生病时能在最短的时间内得到最有效的治疗,使身体恢复健康。
瑶医吸取了“执中”的思想。其生理,病理,诊断,治则,养生等基础理论都是中道思想的具体体现。瑶医养生,立足于从宏观的立场考虑生存的问题,不仅考虑考虑天地阴阳与盈亏大化的状态,而且考虑人与宇宙的对应关系。所以聪明的瑶族人民认为预防疾病,就是在疾病还没有发生之前,通过施行各种不同的措施以达到防止疾病发生的目的。自然界对人是相对开放的环境,导致人体发生疾病的因素又很多,所以预防疾病的发生必须找出发病的原因
在瑶族特殊环境与医药文化中有"南岭无山不有瑶",又有"高山瑶,半山苗,汉人住平地,壮侗住山槽.""喊话听得见,相见要半天"之说,由此,产生了瑶医的"山歌问答诊".在瑶族民间,蕴藏着丰富的医药资源及丰富的民间文学作品,尤其是偏僻的山区,依然保留着原始的医疗模式和用药习惯.挖掘这些瑶医药,不仅有利于传承中华民族优秀的文化遗产,而且有利于丰富中医药的理论体系,经进一步了解,发现瑶医药深受道教影响,瑶医重
谷雨茶,能清火去病.其含有的生理活性成分,具有杀菌消毒的作用.恭城瑶医药用谷雨茶来养生,治未病,治感受寒邪,腹痛泻泄。