近年来,世界正面临日趋严重的老龄化问题。同样在我国,老龄化发展水平明显上升,人口老龄化逐渐成为我国的基本国情,养老方式也变得更加多层次化和类型化,但由于深受传统观念和文化的影响,加上老年人对住区环境品质需求的提升以及相关政策对推进住区适老性更新的扶持,原住区养老依然将是我国现在及未来为主的养老模式。伴随着城市化进程的加快以及社会的深刻变革,作为我国计划经济时代所大量兴起的住区形式,大量现存的单位制老旧住区适老程度较低,存在着房屋老化、外部空间环境品质差、功能设施适配性不足以及公共养老机制缺失等亟待更新的复杂问题。因此,因地制宜推进适老宜居环境更新工作是今后单位制老旧住区改造的重点发展方向之一。文章立足于将单位制老旧住区作为研究对象,以适老性为视角,对其外部空间环境进行更新策略的研究。首先系统梳理国内外相关住区适老性实践和研究的发展情况。其次围绕老年人和单位制住区作基础特征理论分析,并将共性问题与空间改造进行关联,总结适老性更新所面临的问题及挑战。在此基础上,以广州为例,对共和村、素社中联合围院小区和建设新村三个典型单位制住区进行实地调研和基础模型建构分析,总结外部空间环境的适老性问题和老年人的使用需求及满意度情况,并用科学评价方法进行综合评价以深化对基础特征的认知,得出适老性更新的关键要素。此外,通过对相关适老性案例的研究汲取改造手段和经验,总结出促进单位制老旧住区外部空间环境适老性更新的原则及要点,并从宏观到微观层面作具体的策略研究。最后通过对共和村进行验证性适老性更新,旨在证明论文对于适老性更新策略研究的可行性、有效性和借鉴意义。本文通过基础理论梳理、实地调研和相关案例借鉴的研究,从空间环境、行为模式到使用需求方面对单位制老旧住区的特征和现状问题进行系统整理,并引入AHP-模糊综合评价分析法对影响因子作定性定量分析和对住区适老性程度作综合性评判,从而明确了适老性更新的影响因素,并确立了功能设施完善性、安全无障碍、优化分级、空间复合多样、交通精细化、邻里交往性、景观疗愈性、智慧化养老八项重要原则及要点。同时从总体规划、空间改造、设计导则和文化建设四个层面提出一系列涉及理论研究、改造模式建构和设计实践的适老性更新策略和实证研究,并在文章中作具体的研究阐述。