据人口数据显示,我国已处于深度老龄化的边缘,预测到2035年,将步入重度老龄化。伴随人口红利消减,数字化生活普及,徘徊在数字边缘的老年群体面临着显著的社会性问题,数字技术成为阻碍老年人适应社会的“枷锁”。针对老年群体的数字使用水平以及社会适应的研究尤为必要。研究以老龄化代表性城市“河南郑州”为例,通过问卷调查法与访谈法多角度呈现现阶段老年人社交媒体使用特征及影响因素,深入探究社交媒体使用、数字素养和社会适应之间的关联作用。老年人的社交媒体使用受人口背景学多重关系影响,女性普遍比男性在使用和适应方面都更好。社交媒体的“信息获取”、“娱乐享受”、“自我呈现”使用功能显著影响其数字素养能力,接触视频社交类、新闻资讯类、生活服务类、电商购物类媒体越多的老年人数字素养能力越高。此外使用社交媒体“信息获取”、“人际交往”功能的老年人社会适应的更好,综合社交、生活服务、视频社交媒体类型使用对老年人社会适应具有正向影响,研究表明,老年人数字素养能力与社会适应之间存在强正相关性。数字素养中“认知维度”和“社会情感维度”越高的老年人其社会适应力越强。并且数字素养在社交媒体使用和社会适应之间存在部分中介作用。研究指出了老年群体社交媒体使用、数字素养、社会适应方面的显著特征和现存问题,并从“使用到适应”、“认知到环境”、“情感到情愿”、“物质到精神”方面提出了优化策略,致力于加快老龄化群体适应数字化社会的步伐。