本次翻译实践所选取的书籍《我仍然不懂我》（（?））是由作者许智媛编写,全书共五章,约10万字。本书为心理学类书籍,主要从脑科学和临床心理学两个方面细致的解读人们的内心,通过脑科学研究成果查明心灵痛苦的科学原因,以临床心理学咨询事例为基础,提供令人吃惊的细心亲切安慰。本次翻译实践的文本是信息型文本,以“当代翻译理论之父”尤金·A·奈达的功能对等理论为基础,多种翻译方法结合使用,确保翻译的专业性、书面性和准确性,使译文更符合汉语写作习惯,并以更易于理解的方式介绍给读者。本报告共分为五个部分。第一部分是绪论,简明扼要地概述了本次翻译实践活动的目的和意义。第二部分是翻译项目的介绍,主要包括作者和作品的介绍、翻译稿的分析和修改。第三部分是译前准备部分,主要介绍了选题的目的和意义、译前准备、以及功能对等理论。第四部分是文本案例分析,在本次翻译实践中,从词汇、句子、语篇三个方面选取了一些例子分析。第五部分是翻译实践总结,总结了从本次翻译实践中取得的经验,以及在翻译实践过程中存在的主要问题和不足。通过此次翻译实践,能够提高自己的韩中笔译能力,同时,在翻译实践的过程中我们可以学习到心理学的相关知识,拓宽知识面,促进心理健康。也希望该报告让其他对心理学、许智媛及其作品感兴趣的人有所获益,也希望将韩国人控制情绪的方法介绍给中国读者,对韩文心理学类资料的翻译提供一些理论启示和方法指导。