健康教育是21世纪备受瞩目的名词,近年来,小学生的身心健康一直受到学校、社会及家庭的关注,因小学生的生理与心理的特征,在这一阶段很多影响其一生的行为与认知会逐渐形成。随着生活水平的不断提高,青少年的生活方式也随之改变,比如食物过于精细,运动时间不足,生活作息紊乱等等,这些都对青少年的生活、学习和成长带来深刻的影响。青少年是国家未来的接班人,更是国家的希望,因此,青少年及儿童的身心健康水平不仅对他们自身的发育至关重要,对民族的未来也至关重要。目前,我国儿童及青少年健康状况十分严峻,运动少、体质差、肥胖、近视,身体心理亚健康是他们的代名词。小学生健康教育的缺失背后的原因有很多,这是中国教育界急需探究的问题。为了探究这个问题,笔者以代课教师的身份进入·所小学,以参与者的身份进行调研,获取信息。笔者的论文主要分为五个部分,第一个部分是绪论,主要是问题的提出,文献综述,研究方法和研究过程。笔者从健康大国、青少年身心健康现状和研究者自身的因素来提出这个问题,然后从身体的研究、健康素养的研究和健康教育的研究这三个方面进行文献综述。论文的第二部分是小学生健康素养的现状,分别从吃、动和睡三个方面来阐述,笔者将结合问卷和访谈的结果进行论述。论文的第三部分是学校健康教育的日常,笔者将从学校健康教育的软硬件、学校健康教育的课程设置和学校健康教育的活动开展这三个部分展现出学校健康教育的日常;论文的第四部分是学校健康教育的问题,笔者通过学校健康教育的日常和学生的健康素养发现了学校健康教育存在的缺陷:安全教育替代健康教育、心灵培养替代身体关注、知识习得替代生命养成、脑力劳作替代身体锻炼。论文的第五部分是将小学生健康教育与传统的养生思想结合起来,获得新的启发,从认识身体、养护身体、实践身体三个部分出发,来提出一些切实可行的建议,为中国小学生健康教育的发展添砖加瓦。