自悯对大学生积极消极情感的影响:身体意象灵活性的作用

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情感指个体对客观事物是否满足自己的需要产生的态度体验,常被分为积极情感和消极情感两部分。积极消极情感与个体的身心健康状况密切相关,也受个体的心理特质影响。前人研究已证实,自悯可以通过影响积极消极情感进而影响个体的心理健康症状,或促进个体更多的健康行为,但自悯干预对积极消极情感的研究常出现矛盾的结果,这表明可能有其他因素在自悯影响积极消极情感间存在作用,然而鲜有研究探讨自悯影响积极消极情感的作用机制。据此,本文在前人研究基础上纳入了身体意象灵活性这一变量并提出假设:自悯可以通过影响个体的身体意象灵活性进而影响积极消极情感。为了验证上述假设,本文以大学生群体为被试,首先通过相关研究(研究一)揭示身体意象灵活性是否在自悯与积极消极情感之间存在中介作用;其次通过干预研究(研究二)探讨能否通过自悯信书写来提高身体意象灵活性,进而改善个体的情感。两项研究具体阐述如下:研究一采用横断面研究设计,以474名大二学生为研究对象,采用自陈式量表测查该群体自悯、身体意象灵活性和积极消极情感的水平,通过中介效应分析考察身体意象灵活性是否在自悯和积极消极情感中起到中介作用。主要结果如下:(1)自悯与身体意象灵活性和积极情感呈显著正相关,与消极情感呈显著负相关;身体意象灵活性与积极情感呈显著正相关,与消极情感呈显著负相关;(2)身体意象灵活性在自悯与消极情感之间存在显著中介效应,性别对自悯影响积极消极情感的调节作用显著。(3)身体意象灵活性在自悯与积极情感之间不存在显著中介效应。在研究一的基础上,研究二进一步探讨能否通过自悯信书写提升个体的身体意象灵活性,进而降低消极情感。研究二采用随机对照实验设计,以68名具有较高消极情感的大学生为研究对象,将其随机分配至自悯信书写组与写作控制组,要求被试进行为期三周的写作干预。在干预前(T1)、干预后(T2)和干预结束一周后(T3)测量了两组被试的自悯、身体意象灵活性和消极情感,随后进行了重复测量方差分析和中介分析,结果如下:(1)自悯信书写组被试在干预前后,其自悯和身体意象灵活性水平显著提升,消极情感水平显著下降;干预一周(T1)后其身体意象灵活性水平显著高于干预前(T1),消极情感水平显著低于干预前(T1);(2)干预后,自悯写作组被试其自悯水平和身体意象灵活性水平显著高于控制组,消极情感水平显著低于控制组;干预结束一周后身体意象灵活性水平仍显著高于控制组,消极情感水平仍显著低于控制组。(3)自悯和身体意象灵活性在自悯信书写与消极情感间的中介作用显著。根据上述研究结果,本文得出以下结论:(1)自悯信书写能够有效提升大学生的身体意象灵活性水平,降低消极情感水平;(2)自悯信书写能通过提高自悯和身体意象灵活性水平间接地降低消极情感水平。
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