后疫情时代大学生身体活动、身心健康状况及影响因素研究

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身体活动是影响身体健康的重要方式,身体活动不足及久坐时间长所引发的各种慢性疾病及身心健康问题一直被人们所关注。2020年突如其来的的新冠疫情,打破了人们平静祥和的生活,为控制疫情传播,各地采取封闭管理,限制居民活动,长时间的居家隔离对居民的身心健康产生了一定的影响。疫情进入常态化防控后,大学生身体活动状况、体质健康及心理健康状况如何,身体活动与体质健康和心理健康的关系、影响身体活动的因素等尚需结合实际情景进行探讨。鉴于此,本研究以大学生为调查对象,利用GT9X加速度计客观测量大学生身体活动,采集大学生的体质健康测试数据,采用幸福感指数量表、情感平衡量表、应对方式问卷、负性情绪量表测量大学生心理健康状况;建立身体活动影响因素模型,并用结构方程模型进行验证。分析常态化疫情防控背景下大学生身体活动状况,探讨身体活动与体质健康和心理健康的关系,建立大学生身体活动影响因素模型。得出主要研究结果如下:(1)后疫情时代,大学生以低强度身体活动为主,中高强度身体活动相对缺乏。身体活动存在性别和年级差异:男生身体活动能耗高于女生,女生久坐时间和低强度身体活动时间(LPA)高于男生,中高强度身体活动(MVPA)没有差异;身体活动能耗和中高强度身体活动随年级的升高而呈递减趋势,相应的久坐时间随年级的升高而呈递增趋势。上学日和休息日身体活动存在差异,身体活动能耗和中高强度身体活动(MVPA)上学日高于休息日,其他指标休息日高于上学日。(2)大学生体质健康状况呈“橄榄型”,体质健康总分及格人数多,优秀和不及格比例较少。体质健康总分存在性别差异和年级差异,女生得分高于男生,随年级升高而递减。身体形态指标不存在性别和年级差异;身体机能指标存在性别和年级差异,肺活量体重指数男生高于女生,大二高于大一和大三;力量素质中,立定跳远存在性别差异,引体向上存在年级差异;耐力素质存在性别和年级差异,女生高于男生,随年级升高而降低。进入疫情防控常态化后,大学生幸福感水平较高,不存在性别和年级差异;情感平衡上消极情绪高于积极情绪,不存在性别和年级差异;负性情绪三个维度均处于正常范围,除压力存在年级差异外,抑郁和焦虑均无性别和年级差异;积极应对方式得分最高,无性别和年级差异。(3)后疫情时代大学生身体活动能量消耗和中高强度身体活动时间与BMI指数均呈负相关,久坐时间与BMI指数呈正相关,与肺活量体育指数和体质健康总分呈负相关。中高强度身体活动时间与肺活量体重指数和体质健康总分呈正相关。身体活动能量消耗和中高强度身体活动与幸福感指数和情感平衡均呈正相关,与抑郁、焦虑和压力均呈负相关;中高强度身体活动时间与积极的应对方式和中间型应对方式呈正相关,与消极的应对方式呈负相关。(4)经检验,后疫情时代大学生身体活动的影响因素模型成立:态度、动机、认知、家庭支持、同伴支持、学校活动、场地设施、学校建成环境和政策九个因素可以影响身体活动。
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