黑龙江省普通高校大学生羽毛球项目中的运动损伤成因及预防策略研究

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通过对黑龙江省普通高校大学生在羽毛球项目中的运动损伤进行问卷调查,对省内部分高校体育教研室教师和专家学者等进行访谈。了解黑龙江省普通高校大学生运动损伤发生情况,对调查结果进行统计分析,总结出黑龙江省普通高校大学生在羽毛球运动项目中最常受伤的部位,对调查中常见损伤的致病因素进行综合分析。明确黑龙江省普通高校大学生运动损伤的致伤原因,并针对性提出预防策略,使黑龙江省普通高校大学生能够采取合理的预防措施,积极预防并减少运动损伤的发生,为黑龙江省普通高校大学生和羽毛球教学提供参考意见和理论依据。  1、黑龙江省普通高校大学生羽毛球运动项目中运动损伤多出现在踝、膝、腰、肩、肘、腕部等。  2、对黑龙江普通高校大学生进行运动损伤调查结果显示:运动损伤的类型以慢性损伤为主,大学生对羽毛球运动损伤预防知识掌握较少,思想上争强好胜,在受伤的情况下继续打球,导致容易康复急性损伤病变形成慢性损伤难于治愈。常见的损伤有髌骨劳损、腰肌劳损、肩袖损伤、网球肘,三角软骨盘损伤,肌肉和韧带拉伤等。  3、黑龙江省高校大学生羽毛球项目中运动损伤的成因主要有技术动作错误,局部负担过大,运动强度过量,准备活动不充分,身体素质较差,心理素质不强,场地条件差,没有专业的运动装备,缺少具备专业水平较高的教师,天气气候等原因。
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