皮划艇运动的损伤规律及预防策略研究

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研究目的:为探究皮划艇运动员损伤特点及引起损伤的因素,规避运动员损伤风险,降低运动员损伤几率,本文通过对国家皮划艇运动员损伤部位、损伤频率分布及功能性动作筛查测试数据进行分析,研究皮划艇运动员损伤特点及身体动作机能存在的潜在不足,为今后合理制定运动员训练计划,降低运动员损伤风险,探究尽早发现运动损伤潜在风险方法提供参考依据。研究方法:本文选取国家队皮划艇运动员48人,对48名皮划艇运动员进行疾病损伤调查分析,并对研究对象进行功能性动作筛查测试(FMS),对损伤队员及未损伤队员的7项指标进行采集,通过SPSS统计学软件进行相关数据分析。研究结果:1.国家皮划艇运动员的损伤部位主要集中在肌肉、骨骼和关节软骨组织,其中肩关节损伤和腰部损伤是皮划艇运动员中主要损伤部位,皮划艇运动员损伤不是单一出现,混合损伤是皮划艇运动损伤特点。2.在FMS评分中,皮划艇运动员在整体评分中存在性别差异,女子运动得分员高于男子,女子皮划艇运动员在协调能力及动作稳定性优于高于男子运动员。3.皮划艇运动员存在左右两侧动作差异,下肢关节活动失衡,躯干核心稳定较弱。4.功能性动作测试得分与皮划艇运动员损伤发生几率无显著性关联,与BMI指数无显著关联性。研究结论:1.皮划艇运动员损伤集中于肌肉、骨骼和关节软骨,肩部和腰部损伤比较常见。这与该运动项目的运动特性高度吻合,表明运动负荷量高的部位损伤风险更大,损伤原因可能是积累性应力集中所致。2.皮划艇运动员核心控制能力相对薄弱,可能与肩带及腰部损伤的高发相关,也就是核心控制不良导致更多的应力集中上述部位,致使损伤风险增加,然而功能性动作筛查(FMS)结果并不支持上述推测。这表明试图利用FMS对皮划艇运动员的损伤风险进行评估并不理想。3.皮划艇运动员整体稳定性差及核心能力较弱,可能是损伤形成的潜在风险因素,然而基于损伤原因是多因素影响下的综合性表现,因此更加明确有效的损伤预测及对策系统构建需要进一步深入研究其损伤发生的规律。
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