肌肉工作在中国古典舞典型动作中的表面肌电研究

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舞蹈科学是属于生物学范畴中人体解剖学的分支,是与运动、医学等多种学科交叉形成的新兴学科,通过舞蹈动作的表面肌电分析与研究,对舞蹈科学这门学科具有一定的实践意义。舞蹈科学的原理是研究舞蹈动作中骨骼与肌肉的关系,只有骨骼肌的收缩与舒张,人体才能产生运动,舞蹈动作的完成都是以骨骼肌收缩为动力,从而牵拉骨围绕关节运动的结果。动作是舞蹈的基本条件,变化繁多的动作丰富了舞蹈语汇,行云流水的动作充斥着无穷力量,肢体语言更加增添舞者的表现力,纯粹的延伸感贯穿于始终,舞蹈演员用扎实精湛的舞蹈功底占满整个舞台,赋予舞蹈剧目独特的魅力,给其注入美轮美奂的画面,留给观众以美的感受。典型动作不仅是“桃李杯”舞蹈大赛中技术技巧组合的重要环节,同时也是舞蹈教学中不可或缺的内容。为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节,应该加强肌肉力量训练,提高运动条件反射的牢固性,从而保证高质量地完成舞蹈动作。本论文通过实验数据结果衍生出一个类别的规律,这个规律具有一定的特别性进行扩展,举一反三,以此类推。笔者认为舞蹈科学要以创新的视角,发现问题与解决问题,采用他山之石,可以攻玉的方法与策略,进一步对辅助训练进行延展与扩充,最终回归到舞蹈基本功训练当中去。实验目的:通过表面肌电的实时操作,计算出舞蹈专业学生在典型动作的表面肌电数据结果,得出各肌肉激活时间顺序、各肌肉积分肌电值与贡献率。最终对肌电数据进行独立样本T检验分析,计算出两组实验样本之间是否具有显著性意义。最后,根据高低水平舞蹈学生存在的差异性,凭借辅助工具对薄弱肌群进行针对性地强化,加强把杆过渡到中间短句组合的训练,运用于日常的舞蹈基本功训练中,从而丰富舞蹈教学手段及方法。实验内容:按照肌肉工作在中国古典舞典型动作中的表面肌电研究,选择舞蹈系16名学生作为受试者,根据典型动作进行表面肌电实验研究,设置实验组与对照组各8组。采用美国Delsys全无线表面肌电测试系统、Emgworks Acquisition(肌电信号采集)软件采集肌肉运动单位的电信号,与瑞典生产的三维红外高速运动捕捉系统同步进行三维摄像测试。实验结果:通过对中国古典舞典型动作的表面肌电数据分析,笔者得出以下结果:①180度环动动作—前至旁时,高低水平舞蹈生的股直肌积分肌电值与贡献率是最高,且存在显著性差异,具体为高低水平舞蹈生完成该动作的规格要求与对应的股直肌积分肌电值存在差异,差异值经独立样本T检验得出P值小于0.05证实属于显著;应发展股直肌与缝匠肌的机能作用,是保证前腿动作稳定与高度的前提。②高低水平舞蹈生做180度环动动作—旁至后时存在显著性差异,其反应为高低水平舞蹈生完成该动作的规格要求与对应的臀大肌、缝匠肌积分肌电值存在差异,差异值经检测P值小于0.05证实均属于显著;③高低水平舞蹈生做正面探海动作时存在显著性差异,差异值经检测P值小于0.01证实属于极显著,股二头肌的肌力大小与高低舞蹈生水平之间具有高关联性,股二头肌肌力越强,则舞蹈生在完成正面探海动作质量越高;股二头肌肌力越低,则舞蹈生完成该动作时的动作质量就越低;另外,臀大肌、左、右竖脊肌与半腱肌基于独立样本T检验,其结果均为P值小于0.05,具有显著性差异性。④高低水平舞蹈生在旁腿躺身接大射燕动作时存在非常显著性差异,其反应为高低水平舞蹈生完成该动作的规格要求与对应的缝匠肌积分肌电值存在差异,且两者之间具有高关联性,缝匠肌肌力越强,则舞蹈生在完成旁腿躺身接大射燕动作质量越高;缝匠肌肌力越低,则舞蹈生完成该动作时的动作质量就越低;另外,臀大肌与左竖脊肌经过T检验得出P值小于0.05,均为显著性差异。
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