生活方式是指个人为满足生存、发展需要，在外界环境相互作用下形成和固定下来的具有强度、方向性的连贯的行为模式。大学是一个相对独立的小型社会，大学生的生活方式有其独立的特点。压力是人们存在于心理和情绪上的体验。也就是说，事件本身不能引起人们的压力，只有当人们对他进行认知加工以后，才会感觉到这件事情是否会对自己形成压力。因此，有的学者将压力分为三个部分，压力源，中介变量和心理生理的反应，其中中介变量就是人们的信息加工的过程，通过认知来产生一些相应的心理和生理的反应。随着社会经济的发展，人们面临的压力也越来越大，同样，对大学生的要求也就越来越高，因此，大学生的压力也比以前有所增加。在以往的研究中，生活方式跟心理健康有显著的正相关，而压力是心理健康的一个重要的维度，那生活方式跟压力之间又是一种什么样的关系值得去探讨研究。本研究应用生活方式问卷和大学生压力量表，分别分析了现在大学生生活方式和压力的现状，然后通过路径分析得出生活方式跟压力的关系，得出以下主要结论：(1)大学生的生活方式的平均分是121.37,高于生活方式问卷的平均分111分。在性别和地区方面，大学生生活方式没有显著性的差异，而在年级和学科方面有显著性的差异。大一、大四的生活方式要优于大三的生活方式，运训专业学生的生活方式要比文理科学生的生活方式要差一些。(2)大学生的压力的平均分是33.52分，压力的平均值低于量表的平均分45分。在总体上，大学生压力在性别上没有显著性的差异，而在年级，地区和学科上都存在显著性的差异。在年级上，大四的压力要显著的高于其他的三个年级，大一大二年级的压力又显著的高于大三年级的压力；在地区上，内蒙学生的压力要显著的高于湖北和武汉学生的压力；在学科方面，文理科学生的压力要高于运训学生的压力。(3)生活方式与压力之间存在着密切的关系，生活方式越好的学生，压力越小。生活方式的健康责任行为，过劳，运动锻炼三个维度跟压力之间的标准回归系数存在显著性的负向的差异，年级，学科和性别也都与压力之间存在密切的关系。