现代网球运动是一项职业化很强的项目,全年比赛众多、对抗强度大,赛季持续时间长,这些都对运动员的体能提出了巨大的考验。而观察近几年的职业男子网坛,不难发现其重大赛事冠军获得者年龄结构的高龄化,统计近5年男子网坛的四大满贯赛冠军的获得者,都是28岁以上的老将(截止到2019赛季结束)。高龄球员能在对体能要求如此之高的男子职业网坛取得这般佳绩,其影响因素有很多,而科学的选赛和训练无疑是其中的重中之重。本文主要采用文献资料法、数理统计法、对比分析法、个案分析法、专家访谈法研究费德勒、纳达尔、德约科维奇职业生涯高龄阶段每赛季的参赛数量、级别、时间、效率等因素,并根据上述三位选手赛间间歇时间与比赛成绩分析其训练周期特征。通过系统的研究,本文得出以下结论:1.世界顶级男子高龄网球选手职业生涯高龄阶段每赛季的参赛数量控制在14-18站之间。2.优秀高龄网球选手的年度参赛安排以大满贯赛和年终总决赛为核心,在每站核心赛事前后,会安排2-3周以上的时间进行调整或恢复。在参赛的场地类型方面,主要以硬地为主,红土赛事在3-5站之间,而草地赛事则不会超过3站。3.三位选手职业生涯高龄阶段平均每赛季的参赛效率最低为467,而在赛事级别贡献率方面,三位选手高龄阶段平均每赛季大满贯和大师赛的积分贡献率超过了70%。4.在赛事级别场均积分发挥程度方面,三位选手职业生涯高龄阶段平均每赛季在ATP世界巡回500赛中最高,而在大师赛的场均积分发挥程度都是44%。5.三位选手的年度训练和参赛计划具有明显的周期性特征,根据相似的比赛环境和场地气候以及赛事级别的不同,可将世界顶级男子高龄网球选手的年度赛程划分为4-5个赛事阶段,每个赛事阶段包含1-2个赛事周期。6.长时间、高频率、多档次的参赛特点使得高龄球员的年度训练安排不得不采用中、小周期模式,在每个周期内,“赛事型准备期”和“赛事型恢复期”充当传统运动分期的准备期和恢复期。