生活质量一直以来就是公共管理领域的一个研究热点，从心理学、病理学一直到管理学等人文学科均有涉及其中的研究；有关于教师的生活质量研究也有不少，但缺乏对高三教师这一特殊群体的关注。研究高三教师群体的生活质量，对剖析高压教育人群的生活压力，提高其生活质量水平有着重要意义，从而能提高高三教师的工作效率，进而为国家培养出更多优秀的人才。本文以教师领域生活质量的现有研究为基础，选取了株洲市南方中学这一典型的应试导向型普通高中为研究对象，通过问卷调查和访谈的方式对112名资深高三教师进行了研究。发现株洲市南方中学高三教师群体整体生活质量水平较为一般，虽然他们对家庭生活和职业福利状况较为满意，但不满与职业压力和身心健康情况。在这之中，男性教师的家庭生活状况和身心健康状况优于女性，但在职业压力和职业福利两项上评分不如女性；主科教师在职业压力和职业福利上评分高于综合科目教师，但在家庭生活状况和身心状况上的生活质量评价不如综合科目教师。进而本文探讨了影响高三教师生活质量水平的几大因素按影响力大小排序分别为：家庭生活环境、个性与认知、工作状况以及人际关系。结合高三教师主客观生活质量的现状和影响因素，我们从四个方面为提高高三教师生活质量提出政策性建议：一是增进家人支持，二是有效的自我管理，三是减轻职业压力，四是增强集体活动的参与。