中国传统武术博大精深,源远流长。它不仅具有严密的哲学思想、系统的技击理论、完整的锻炼体系,还具有强身健体、祛病延年、防身御敌、制人取胜、修身养性、悟道怡情等一系列功效。依托一定的政治、经济背景,军事、宗教、教育、医疗、艺术、嘻戏等活动紧密相连互相渗透,表现出中国人特有的文化精神、哲学智慧、社会心态、风俗民情、审美观念、艺术情趣和行为方式。在数千年的发展过程中深受中国文化的熏陶和影响,已由一门简单实用技击术发展成为独具文化特色的民族瑰宝,是中国传统文化的载体,蕴涵浓厚的文化特色。随着经济全球化的到来,文化的全球化也逐渐成为一种内涵丰富的历史发展趋势。在全球化过程中,西方体育思想逐渐流行,传统武术则越来被忽略。因此,我们更加要了解本国的传统文化,继承并将其发扬光大。本文以阐释翻译论作为论文的理论基础。阐释学注重于对意义的理解和解释,与翻译有着紧密关系,是当代最具生命力的哲学思潮之一。著名翻译理论家乔治·斯坦纳在《通天塔之后—语言与翻译面面观》中引入了阐释学理论,并提出了基于阐释学分析的四个翻译步骤:信赖、侵入、吸收和补偿。在斯坦纳的四步骤理论中,每一步都充分地体现了译者的主体性。本文以国家体委武术研究院编著的《中国武术史》为材料依托。将本人参与翻译部分进行翻译并分析,试图探索出武术翻译的规律。首先,熟读《中国武术》并广泛查阅与武术相关资料,充分发挥译者的主观能动性,对原文进行甄别,有选择性地译出。由于中西方的文化习俗、传统、历史和思维方式不同,要对原文进行侵入。突破语言形式的限制,获得原文的精髓。再次,为了更好地进行翻译工作,本人在理解的基础上对原文的内容进行吸收并选择合适的表达方式进行翻译。最后,要对译文进行文化补偿,将中华武术文化传播出去。主要采用异化的翻译策略,在整个翻译过程中尽量保持原文的中华文化特色。在整个翻译过程中遵循阐释翻译论的信任,侵入,吸收,补偿四原则。