近年来国内经济面临较大的下行压力,商业银行经营发展面临着不少困难,一些商业银行从管理层到普通员工离职率高,“跳槽”现象非常普遍。数据显示,2012-2016五年时间里,商业银行员工离职率呈翻番的态势增长。究其原因,多数员工表示工作节奏过快,薪酬激励不足,并且经常感到焦虑,紧张和压抑的情绪。处于职业生涯不同阶段的员工在工作中面临着不同的问题使得其幸福感下滑或者缺失。特别是新生代员工因面对强大的经济和心理反差,表现出最高的离职率。因此,研究和探索商业银行员工职业生涯发展阶段和幸福感关系十分必要。本文通过对个体幸福感,职业生涯进行界定,梳理幸福感,职业生涯的相关理论和文献综述,结合对商业银行员工进行的问卷调查活动和访谈内容,对商业银行员工职业生涯和幸福感关系进行分析,并在此基础分别向员工和商业银行管理层提出科学合理的意见以更好地提升商业银行员工幸福感。经过研究后,本文得出如下结论:第一,在对商业银行员工各项幸福体验进行研究时,商业银行员工作为一个样本整体的研究中,《中国城市居民主观幸福感量表》在信效度方面表现较好。第二,商业银行职工各项幸福体验在人口学变量和岗位特点上差别表现不一致。社会信心体验,知足充裕体验,自我接受体验,目标价值体验,心理健康体验,心态平衡体验在性别上存在显著差异;知足充裕体验,心理健康体验,成长进步体验,目标价值体验,社会信心体验,自我接受体验,人际适应体验,心态平衡体验,身体健康体验,家庭氛围体验在教育程度上存在显著差异;成长进步体验,目标价值体验和自我接受体验在有无海外经历上存在显著差异;知足充裕体验,心理健康体验,成长发展体验,目标价值体验,社会信心体验,自我接受体验,人际适应体验,心态平衡体验,家庭氛围体验在岗位序列上存在显著差异。第三,商业银行员工知足充裕体验,心理健康体验,目标价值体验,社会信心体验,人际适应体验,身体健康体验,心态平衡体验,家庭氛围体验在职业生涯阶段上存在显著差异。第四,职业生涯发展阶段对商业银行员工的知足充裕体验,心理健康体验,社会信心体验和家庭氛围体验解释力度强。同时,针对商业银行职工个人和相关管理层人员,本文也分别提出了相关提议。对于商业银行职工个人,本文提出的建议如下:第一,关注自身身体状况,积极进行健身锻炼;密切关注职业生涯发展阶段中具体幸福体验的变化;第三,追求核心工作竞争能力发展,提升各项幸福指数;第四,克服职业怠倦,积极面对挑战;第五,根据自身特点,合理选择职业发展。对于商业银行管理层层,本文提出的意见如下:第一,为员工营造良好的工作氛围;第二,关注具有差异化性质的岗位,职业生涯发展阶段员工幸福指数。第三,合理设置员工激励制度;第四,动态考核各部门幸福指数,将其作为绩效考核补充依据;第五,创建合理完备的职工晋升体系;第六,根据员工职业生涯发展阶段的不同,合理安排轮岗。