不同运动干预方案对女性A型下交叉综合征干预效果的研究

来源 :北京体育大学 | 被引量 : 1次 | 上传用户：whoelse

【摘要】

：

目的:探究不同运动干预方案对女性A型下交叉综合征的作用和影响,旨在寻求一种合理、有效的运动干预方案,改善高校女性老师和在校女大学生由于久坐引起的健康问题。方法:本研究选取北京大学30名存在A型下交叉综合征症状的在校女性师生作为实验对象,并分为健身组(n=10),筋膜组(n=10)和健身筋膜组(n=10)。对受试者进行为期4周,每周3次的针对性干预。健身组进行臀部和腹部的力量训练,筋膜组进行股四头肌

【作者】

：

李永超

【出处】

：

北京体育大学

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

A型下交叉综合征健身健美运动肌筋膜体态评估

下载到本地 , 更方便阅读

下载此文赞助VIP

声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架

论文部分内容阅读

回回产卜爹仇贱回——回日E回。”。回祖一回“。回干肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》砧叫]们羽制作:陈恬’＃陈川个美食 Back to yield Buddy revenge - back to Japan E back. “Back once again.” Back to the dried meat in the magic N_. NH lP7-ewwe - “a” $ MN.W; - __._ - ------ "anvil called] feather production: Chen Tian

其他文献

日本初中国语教材中的“阅读能力”培养

为调查世界主要国家15岁学生的学力情况,促进教育发展,经济合作与发展组织自2000年以来每三年实施PISA调查。日本作为经济合作组织的成员国之一,参加了每一次PISA调查。据调

学位

PISA调查阅读能力提高学习指导要领教材构成学习活动设计

MSTN和FNDC5调控梅山猪脂肪沉积和胰岛素敏感性的功能研究

Myostatin (MSTN),中文名称为肌肉抑制素,是TGFβ超家族的成员。Myostatin的主要功能是负调控骨骼肌的生长发育。Mstn-/-小鼠的骨骼肌含量显著增加,出现了明显的双肌表型。经

学位

MyostatinFNDC5梅山猪骨骼肌脂肪胰岛素敏感性

矿山法城市隧道渗流场演变及防排水问题研究

论文以深圳东部过境高速公路连接线工程为研究背景,选取多个典型特征区段作为研究对象,采用理论分析、现场试验、数值模拟以及室内模型试验等研究手段,从隧道施工阶段到运营

学位

城市隧道渗流场演变涌水量预测防排水体系施工及运营期渗流影响范围

双Endobutton钢板、锁骨钩钢板分别联合Ethibond缝线修复重建喙锁韧带治疗Ⅲ型肩锁关节脱位的疗效

目的比较采用双Endobutton钢板联合Ethibond缝线修复重建喙锁韧带与锁骨钩钢板联合Ethibond缝线修复重建喙锁韧带治疗Ⅲ型肩锁关节脱位患者的疗效。方法选取2015年7月至2018

期刊

双Endobutton钢板锁骨钩钢板Ethibond缝线喙锁韧带Ⅲ型肩锁关节脱位疗效

高中古诗词情境教学研究

古诗词是中国传统文化的瑰宝,蕴含着深邃的文化内涵。随着新课程改革的不断推进,教育工作者们越来越重视古诗词教学,但这对许多一线语文教师而言仍是一个教学的难点。基于古诗词语言凝练、意境深远的特点,主张以设置情境、激发实现学生生命感悟的情境教学方式来进行古诗词教学。本文以新课标的要求为指导,从高中语文课堂教学的现状和古诗词的特点出发,针对当前高中语文古诗词教学中的问题,探讨情境教学法在高中古诗词教学中的

学位

情境教学古诗词高中语文

美军在伊拉克战争中的电子信息战

今年的伊拉克战争,初次正式将GPS(全球卫星定位系统)和网络用于战场的通信系统,从而大大提高了美英联军的信息传递效率.电子信息系统初露锋芒美国陆军第一骑兵师29岁的巴尔马

期刊

电子信息战伊拉克战争

现代书法的生命意象

在全球大文化背景下,各类艺术都在创造着符合时代的新面孔.中国书法和日本书法也摆脱了传统模式,在章法、结体、墨法、书体上都进行了大胆的探索,从内容和形式上进行了革新,

期刊

现代书法书法艺术生命意象

海南省儋州飞巴村:量身打造产业脱贫“菜单”

<正>2017年以来,海南省儋州市在巩固原有脱贫成效基础上,加快贫困村整体提升工程建设,坚持一手抓增收致富、一手抓民生改善,突出抓好贫困群众义务教育、基本医疗、住房安全"

期刊

产业脱贫

刑事诉讼立法解释的技术规则

立法解释应当是刑事诉讼法的主要解释形式。刑事诉讼领域的立法解释行为,首先应当符合法律解释的一般性要求,即:由有权主体解释,必要时才进行解释,解释内容须尊崇于法律。基

期刊

刑事诉讼立法解释控制公权保障私权

政务移动电台的营销传播——基于喜马拉雅FM的分析

网络及新媒体的兴起与技术革新使得人们的媒体使用习惯发生了巨大变化,众多的网络及新媒体传播平台也契合了各级政府通过开展政府营销传播与百姓进行沟通的诉求。政务移动电

期刊

移动电台喜马拉雅

不同运动干预方案对女性A型下交叉综合征干预效果的研究

与本文相关的学术论文