本论文主要包括理论综述与应用研究两部分。理论综述部分主要介绍理性情绪行为疗法的发展史，并从认知、情绪、行为三个层面分析了理性情绪行为疗法的内涵。为后一部分的应用研究提供理论依据与支持。 应用研究部分，根据前一部分理论综述的强调：“一切错误的思考方式或不合理信念是心理障碍和行为问题产生的症结；理性情绪行为疗法采用认知和行为相结合的方法，尤其以对不合理信念进行驳斥的方法为主，帮助个体以逻辑思考来处理过度的情绪反应，以合理的人生观来创造生活、适应环境。”依据理论综述所强调的观点，做了两个研究。研究一：不合理信念与抑郁情绪关系的研究。研究二：理性情绪行为疗法改善大学生抑郁情绪的实验研究。结果表明：(1)不合理信念与抑郁情绪之间是有一定关系，但对不合理信念与抑郁症状的因果关系尚不清楚。(2)通过理性情绪行为疗法对实验组的抑郁大学生进行团体干预，其结果表明此疗法对他们是有效的。(3)应用理性情绪行为疗法对来询者进行的个别干预表明，该疗法在较短时间内对来询者进行强化咨询与治疗的效果是显著的。