近10年来，在国内外重大体育赛事和全民健身双重因素的推动下，全国各地建设了一批优秀的高原体育训练基地，尽管如此，目前我国高原训练基地的发展还存在着许多问题，盲目建设造成的环境破坏，建筑造型雷同，规模庞大造成的能源过度消耗以及停训期产业化发展困难等已经成为我国目前高原训练基地发展中最严重的问题。造成这些问题出现主要原因是设计建造人员急功近利的心态以及缺乏理性的发展方式。针对此现状，本文通过实例调研与资料收集分析总结出高原训练基地在发展过程中存在的问题及经验教训，结合高原训练基地的特点，并在现有实例和理论基础上对高原训练基地的发展新趋势进行探究，接下来以新发展趋势下宁陕高原训练基地的创作为实例研究，最后提出高原训练基地设计的优化策略。目的与意义在于为国内高原训练基地的发展作一个阶段性的总结，对以后的设计实践提供的一定的借鉴及对相关的研究提供相应的启发。本文第二章论述了高原训练基地的相关概念与类型以及高原训练基地区别于一般训练基地的特点。第三章对我国近10年的我国高原训练基地发展特点进行了研究，总结出推动其发展的两大因素，并结合实例总结出我国高原训练基地的在发展过程中存在的问题，本章结尾部分对产生上述问题的原因进行了深入分析。接下来的第四部分对高原训练基地的发展趋势进行了论述。第五章以新趋势下宁陕高原训练基地的创作为例，从建设选址、总体设计、功能设计、造型设计、训练空间设计以及生态化设计等方面做了系统深入的研究，并且在本文第六章提出了新发展趋势下我国高原训练基地的优化设计策略。