目的:采集受试者在训练前后其肱二头肌的表面肌电信号，通过对前后两次数据以及非疲劳与疲劳状态下的比较分析，论证表面肌电信号对肌肉力量训练具有指导意义。 方法：本实验采集了七名成年男子的肱二头肌在最大收缩力(MVC)的30％、60％、90％的表面肌电信号，分两次采集数据，第一次是训练前，第二次是在经过四周、每周四次的等长收缩训练后。 结果:训练后最大收缩力较之前显著增加，而在不同收缩力水平下表面肌电图的均方根振幅(RMS)、平均功率频率(MPF)、中位频率(MF)较训练前并无显著性差异。而就单次实验当受试者进入疲劳状态时，MPF及MF均呈现明显下降趋势，而RMS的变化并不一致。虽大多数情况下RMS也呈递增性变化，但也有2位的受试者并未出现单调上长趋势。 结论:通过对训练前后表面肌电信号的分析，排除了由于中枢兴奋增强而致肌肉力量增强这个原因，从而证实了训练的成效。疲劳状态下时域指标RMS与频域指标MPF及MF的变化进一步证实了，频域指标变化反映等长负荷疲劳的特异性优于时域指标。