心理健康对于中学生健康成长至关重要,但研究表明许多中学生出现了焦虑,自卑甚至是抑郁的倾向。心理拓展训练课程在增强学生心理健康水平和社会适应方面有着显著的效果,将心理拓展训练融入体育课程是必要且可行的。从现有的研究来看,不是借鉴了拓展课程的流程,就是改编拓展经典项目作为游戏来上课,并没有做到课程的模式化。本文在这些研究的基础上,设计出两者融合的课程模式,课程的主体是运动技能教学,在教学过程中,借鉴拓展的学习模式,在课程中间引入心理拓展经典项目,提升教学效果,为学校体育课程开发提供一定的参考依据。本文以拓展训练融入高中体育课程的设计为研究对象,根据体育课程理论设计教学模式,实验论证课程模式的可行性。选取西安交通大学苏州附属中学学生为实验对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实验法和数理统计法等研究方法,对心理拓展训练融入高中体育课程进行了理论设计和实验论证,得出以下结论:1、从课程目标评价、课程过程评价和课程效果评价上来看,心理拓展训练融入高中体育课程可以满足学生全面性发展的要求,课程内容合理可行,学生各项指标均得到提高。2、心理拓展训练融入高中体育课程的创编与实践发挥了课程体系的系统效益,一是课程的各个部分环环相扣,参照目标模式所提出的课程体系非常全面的促进了课程完善;二是融合课程体系是一个开放的系统,可根据反馈评价去及时的优化原课程的体系;三是融合课程体系是一个层次性非常强的体系,课程中包含了很多不同的要素,且按照不同层次规划发挥作用。3、心理拓展训练融入高中体育课程设计从结果上来看是可行的,可以保证学生的学习效果,满足课程标准中各项学习领域的要求,促进学生身心素质的发展,提高学生心理健康水平和增强学生社会适应能力。课程的教学模式新颖,有利于提高学生的学习兴趣。