本文采用文献资料法、访谈法、调查法、逻辑分析法、数理统计法等科研方法,结合社会学、管理学、心理学等学科知识,以福州市区65岁以上老年人为研究对象,对福州市区老年体育开展的状况进行比较系统的研究,并据此提出相应的老年体育发展对策。研究结果表明：1、福州市区老人在2008年47.4%的老年人参加过体育活动,其中达到体育人口标准的为23.1%。2、老年人主要以体育服装等实物性消费为主。体育消费动机主要以强身健体、防病治病为主。3、老年人锻炼时间则主要集中在清晨和晚上时段,锻炼场所主要集中在社区管辖内的公园、广场、小区空地等活动场所。4、福州市区老年人经常参加的体育活动项目为快走慢跑、羽乒网等小球项目、太极拳类项目、各类舞蹈。5、福州市区老年人体育参与者大多在体育锻炼中(或后)有积极的锻炼情绪体验。6、福州市老年人体育活动参与形式多样；体育锻炼动机主要以强身健体为主,但也呈现出多元化的特点。7、老年人体育活动受到最重要的外部影响是其周边人群。8、福州市区老年人不参加体育活动的主要影响因素有场地设施缺乏。此外,针对福州老年体育现状,运用帕累托法则,提出若干发展对策。