工作记忆是大脑短时间内存储信息并对信息进行加工的容量有限的记忆系统,是学习、推理、解决问题和智力活动的重要成分,是个体处理复杂认知活动时必不可少的一部分,被形容为人类的认知中枢。工作记忆能力与记忆力、注意力等能力密切相关,在学习工作中具有不可或缺的重要作用。但当代大学生由于受到学业压力、社会环境等因素影响,导致其在生活中进行体育锻炼的时间较少,已有研究表明身体活动量与执行功能之间具有紧密联系,身体活动量高的个体在执行功能上的表现更好,工作记忆作为执行功能的核心子功能之一同样也受其影响,缺乏身体活动会造成身体素质下降,更是多种慢性疾病的重要发病原因。因此,如何改善大学生身体素质以及工作记忆能力成为了研究的热点话题。研究表明,体育运动会对个体的工作记忆能力产生一定影响,在以往的研究中,不同群体工作记忆能力比较的研究居多,运动干预方式多为持续性有氧运动。同时运动强度是运动干预产生效益的重要中介因素,基于此有研究者提出了倒U型理论假说,该假说认为中等程度的生理唤醒水平能够较大程度的发挥认知功能的作用,但高强度间歇运动的研究对其提出了挑战,许多结果证明高强度间歇运动似乎效益更高。因此,本研究选取经典的N-back实验范式（2-back任务）和事件相关电位技术（ERP）相结合的方式,探究急性中、高强度间歇运动对低锻炼量大学生工作记忆的影响以及对大脑神经机制的影响。本研究选取功率自行车为运动干预手段,运用体育活动等级量表（PARS-3）选取60名低锻炼量的西南大学在校大学生作为研究对象,并随机分为高强度组、中等强度组以及控制组。其中,高强度组和中等强度组进行运动1分钟后间歇1分钟为一个循环,共计6个循环的一次性间歇运动干预,运动前进行2分钟热身,运动后进行2分钟放松,共计16分钟。高强度组心率为:≧80%HRmax,中等强度组心率为:60%HRmax-75%HRmax。本研究采用2-back实验任务,运用E-prime3.0软件记录被试在2-back任务中的行为数据（正确率和反应时）,同时运用Neurscan脑电记录系统同步采集ERP数据。ERP技术能够很好的将被试完成反应的过程体现出来,P200成分（170-220ms）能够反映早期的注意分配以及对无关信息的抑制,同时P300成分（350-550ms）能够反映被试在进行工作记忆加工时记忆表征更新能力以及认知资源总量,因此本研究选取P200、P300两个成分为脑电指标。本研究将行为数据和ERP数据相结合,综合分析急性中、高强度间歇运动对低锻炼量大学生工作记忆的影响。研究结果如下:（1）行为结果:在正确率指标中,中、高强度组和控制组在运动干预前后差异不显著。在反应时指标中,运动干预前中、高强度组和控制组差异不显著;运动干预后中、高强度组反应时显著低于控制组（p＜0.05）,并且中等强度组与高强度组反应时差异不显著。（2）ERP结果:在P200指标上,运动干预前中、高强度组和控制组P200成分的波幅差异不显著,运动干预后高强度组P200成分的波幅显著大于控制组（p＜0.05）,而中等强度组与控制组差异不显著;在P300指标上,运动干预前中、高强度组和控制组P300成分的波幅差异不显著,运动干预后中、高强度组P300成分的波幅均显著高于控制组（p＜0.05）,而中等强度组和高强度组P300波幅差异不显著。综合以上行为学和ERP结果,本研究认为急性中、高强度间歇运动对低锻炼量大学生工作记忆具有积极作用,中等强度间歇运动或许是更安全、更容易完成的更优选择。本研究将2-back任务与ERP技术相结合,综合分析了急性中、高强度间歇运动对低锻炼量大学生工作记忆的影响,更加深入具体的了解运动对个体工作记忆功能的影响机制,从而为这些先进脑科学研究技术在体育领域中的推广应用做出贡献,同时也为今后的研究者在探索运动干预对个体工作记忆影响的研究提供借鉴与理论支撑,并通过本实验为大学生制定科学的运动计划、改善运动干预效果提供理论依据;促进大学生积极参与体育运动,响应国家打造“15分钟健身圈”的号召;并为改善由认知能力下降导致的学习工作能力减弱、注意力集中程度下降以及记忆衰退等问题提供非药物的解决途径。