随着我国老龄化程度的加重，养老的重要性日益突出，建立一个什么样的养老体系一直以来是社会学界研究的重点。社会网理论认为个人的社会网络连接着其他网络成员的资源，个人可以通过不同动机的行动去使用网络资源，并且人们在个人社会网络中还嵌入了信任，增强了整个网络的效率。老年人可以通过个人社会支持网络获得其需要的养老资源，维持和提高其生活水平。但是，老年人在拥有的支持资源上存在着差异，不同的支持资源会对老年人的生活产生不同的影响。　　 本文通过分析上海市老龄科研中心所做的《2008年上海市老年人口状况与意愿跟踪调查问卷》中的数据，从老年人的经济支持、日常生活支持和精神心理支持三个维度，考察老年人社会支持来源的特征，并且在控制老年人个人因素的基础上，分析了老年人的社会支持来源与老年人生活满意度之间的关系。　　 在老年人的社会支持网络中，家庭成员是主要组成部分，特别是在经济支持、日常生活中的重大事情商量和精神心理支持中的感情倾诉中，配偶和直系亲属的地位非常的重要。而邻居、朋友和社区干部的支持在老年人日常生活支持中的体力和精神心理支持中的娱乐交往中发挥着重要的作用。在控制了老年人的个人因素后，本文通过有序Logistic回归分析，考察了不同的社会支持来源在经济支持、日常生活支持和精神心理支持三个维度上对老年人生活满意度的影响，结果表明在经济支持和重大事情商量上，直系亲属的支持对老年人的生活满意度在低显著水平上有积极的影响，而在日常生活支持的重体力活帮助中，来自其他亲属和社区干部的支持对老年人的生活满意度有显著的消极影响，而在老年人的精神心理支持中，老年人在进行感情倾诉时，来自其他亲属、邻居和社区干部的支持对老年人的生活满意度也有显著的消极影响，而在老年人的娱乐交往对象中，来自配偶、直系亲属和朋友的支持对老年人的生活满意度有着显著的积极影响。　　 尽管我国社会结构和人们的观念已经发生了很大的变化，上海市老年人的社会支持网络还是以家庭成员为主，并且来自配偶和直系亲属的支持对老年人的生活满意度都有着积极的影响，老年人虽然也能够获得来自其他人的支持，但是，这些支持对老年人的生活支持要么不明显，要么是消极的影响。可见，“差序格局”的社会关系理论仍然适用于当前老年人社会支持网络的研究，关系越强，对老年人的生活满意度的影响就越积极，反之，就越弱。　　 但是，也应该清醒的认识到，我国社会的结构已经发生了很大的变化，从人口结构上老龄化程度不断加重，年轻人的负担越来越大；而在家庭结构中，家庭结构将越来越核心化，空巢家庭将会变的越来越普遍，独居老人的数量会越来越多，在婚姻状况上，离婚家庭数量和丧偶老年人的数量都非常大，家庭破裂将会减少来自家庭的支持。所以，虽然对于老年人来说家庭支持的资源质量很高，但家庭支持将无法承担老年人的大部分生活需要，所以老年人应该在多方面寻求养老资源支持，适应当前社会的发展：老年人个人要增强独立养老意识，充分利用社会养老资源，家庭子女仍然要承担法定的赡养老人义务，多给与老年人精神心理上的支持，社区要积极完善自身养老设施，提供更多养老服务项目，而商业性养老组织应该给予更多的资金和政策的支持，使其能够迅速发展，推动老年人养老服务的市场化进程，公益性社会组织不仅在老年的精神心理支持上发挥积极作用，还要鼓励老年人社会组织的发展，为老年人提供一个交流互动的平台。