有人评论说：“中国的教育是一种‘灌输式’的教育，而不是一种‘探究式’的教育”。在教学中，学生年龄越大，问题越少，如何在初中阶段激发学生的学习兴趣？地处偏远落后地区的文山市第一初级中学经过摸索、探究和实践，创立了出一套“五步自主学习教学法”，即目标展示——学生自学——小组互学——教师点拨——训练延伸。初中物理是理论与实践完美结合的学科，但许多老师受传统观念的影响，禁锢了学生的创造思维，使学生依然处于被动学习。为了改变物理教学的这种现状，提高教学成绩，文山市第一初级中学物理教师决心深入学习和掌握“五步自主学习教学法”，并将其应用到初中物理教学中。本研究首先介绍“教学模式”和“五步自主学习教学法”的概念，并对“五步自主学习教学法”的理论依据进行分析。然后阐述“五步自主学习教学法”在初中物理教学中的实施过程和教学策略。最后将理论成果应用于教学实践，以文山市第一初级中学250班和252班为实验研究对象，通过调查问卷和一年的教学实验研究，得出将“五步自主学习教学法”应用到初中物理教学中是可行的，是可操作的，值得推广。使用“五步自主学习教学法”，能激发学生学习物理的兴趣，培养学生自主学习的能力，提高物理教学成绩。