书法是最能体现中国传统文化精粹的一门艺术,但它的价值并不仅仅停留在艺术这一层面上。书法的书写及作品是书者心理活动的过程和结果,可体现书者的种种心理特征和状态,因此,书法中蕴涵了丰富的心理学思想,对它的研究将有利于心理学本土化的发展和临床治疗技术的开发。 本课题的目的主要是从心理学的角度,采用文献研究、量表测量和问卷调查、个案访谈、统计分析等多种研究方法,考察书法爱好对个体心理健康以及生存质量的影响,并通过分析书法练习过程中的心理体验和变化,来揭示书法健心作用的机制,以充实和发展书法心理治疗的理论根基,从而更好的为提高和改善东方人的心理健康状况而服务。 本研究结果表明,书法爱好对个体的心理健康及生存质量均具有显著作用。书法组与对照组相比,在人格方面,精神质维度上得分明显偏低;在应对方式方面,积极应对方式得分明显偏高;在生存质量方面,生理领域、心理领域、社会关系领域以及总的健康状况评价和总的生存质量评价得分均高于对照组。 同时,本课题还进一步研究了书龄长短、擅长书写的书体与个体人格之间的关系。结果发现,不同书龄青年学生在神经质维度上存在极显著差异,且书法练习时间最长的一组(10年及以上者),其神经质维度得分最低。研究还发现,既喜好练习篆书(或楷书或隶书)、又喜好练习草书(或行书)者,在神经质维度上与只喜好练习篆书(或楷书或隶书)者,或只喜好练习草书(或行书)者之间存在显著性差异。 本研究还对书法的健心作用进行了分析,书法练习的过程,对于书者的思维、认知、意志力等都是一个锻炼的过程,在书法的用笔、结体、布白、墨法、风格中无不渗透了丰富和深刻的书法辩证法,这对于书者的自我重构起到了不可忽视的作用;书者在书法练习的过程中体验到一种深层的美感,在这种无功利的愉悦中书者也达到了高峰体验;书者的人格在书法这一自由的艺术境界中也得到了升华。所有这些,都对于书者的心理健康具有重要的促进作用,这也正是书法健心作用的机理之所在。 笔者认为,书法的健心作用是个不争的事实,以其为根基的书法心理治疗对提高和改善东方人的心理健康将具有重要意义。