归因，就是原因的归纳和总结。社会生活中人们总要对自己或他人的行为或行事的理由进行探究和归纳，以便以后更好地行事或更有明确的目的，这一推断总结的过程就是原因归纳的过程。这一理论的研究已经较为成熟，但以往的研究关注理论方面研究较多，在实际运用和检验实施并不多见。而笔者通过走访调查发现：在高校散打选修课的教学过程中，很多学生表现出害怕、忧虑、不安和焦灼的一些心理问题，这些学习心理问题不同程度的影响着学生散打技能的习得和个体心理品质的培养。因此,本文在散打教学训练中引入归因训练，以便为改进高校散打教学模式，改善大学生对散打项目的错误观念，提升大学生接受武术练习的热情，探索武术教学训练的新思路、新方法进行有益的尝试和提供可供参考的建议和对策。本论文以河北工程大学参加散打选修课的学生为实验对象，教师直接对实验班和对照班进行教学实验。整个过程分为实验前的相关指标参数测定、实验过程和实验后的相关指标参数测定三个部分环节，然后对对实验所获得数据进行统计处理。通过研究，尤其是实验组的学生在实验前后的相关数据指标的对比，本文认为在散打教学中归因训练的采用和实施，能够改善学生思维的认知方式，能够促进学生形成正确的归因倾向，形成良好的情感情绪体验，能够改变学生在失败情境下，正向控制情绪，重新调整目标、理顺心态，并以积极的心态进行新的努力和尝试；从而提高散打教学的质量。因此，今后体育教学中尤其是散打教学的组织实施过程中，加强归因训练理论和方法的普及与使用，有着较好的前景和使用价值。