体育价值观作为个人对体育锻炼所产生的价值认知观念,是锻炼行为不可或缺的因素,然而目前我国中小学生普遍存在体育价值观较高、锻炼行为较低的问题。因此,有必要对体育价值观与体育锻炼行为的关系进行深入研究。相关理论及研究成果表明,体育价值观、体育锻炼行为与锻炼自我效能感两两之间存在显著相关,但三者之间的关系还鲜有学者探讨。为此,以郑州市中小学生1446人为样本,采用整群抽样方法进行问卷调查,对锻炼自我效能感在中小学生体育价值观和锻炼行为之间的中介作用进行探讨,以期为体育价值的认可度较高这一现状转化为学生具体的锻炼行为提供干预思路。本研究使用文献资料法、问卷调查法和数理统计法进行实证研究,采用《中学生体育价值观量表》《锻炼自我效能感量表》和《体育活动等级量表（PARS-3）》作为研究工具,对有效数据进行描述性分析和差异性检验,采用相关分析和回归分析探讨中小学生体育价值观、锻炼自我效能感和体育锻炼行为的关系,并构建中介效应模型。研究结论如下:1.中小学生锻炼自我效能感和体育锻炼行为在性别、学段、学习成绩、健康状态和父母学历均存在显著性差异,男生的锻炼自我效能感和锻炼行为优于女生。2.中小学生体育价值观、锻炼自我效能感和体育锻炼行为之间呈显著正相关,体育价值观可直接影响中小学生的体育锻炼行为。3.以锻炼自我效能感为中介变量构建的中介模型拟合度良好,锻炼自我效能感在中小学生体育价值观和体育锻炼行为之间发挥部分中介作用,即体育价值观可通过锻炼自我效能感的中介效应间接影响中小学生的体育锻炼行为。