本文运用电镜、³¹P-MRS技术系统地分析不同运动训练周期的中等强度训练对大鼠骨骼肌超微结构、能量代谢的影响,对训练效果进行评定,进一步探讨电镜与³¹P-MRS对训练效果评价的准确性,为运动员训练效果评定、预防损伤提供一种无创的、可靠的检测工具。实验以成年雄性wistar大鼠为研究对象,分别进行2周、4周、6周的中等强度跑台训练。各周期训练结束后,选取16只进行15min、30m/min的运动后即刻麻醉,取大鼠右侧股四头肌,8只进行³¹P-MRS检查, 8只用于电镜观察。电镜下观察股四头肌超微结构发现运动后即刻2周运动组损伤最为严重,4周、6周运动组与其他组相比差异显著,4周、6周运动组间未见显著性差异;³¹P-MRS检查结果显示,ATP运动组、对照组未见显著性差异;在恢复期PI、PI/PCR、PI/ATP4周、6周运动组大鼠明显小于2周运动组及各对照组,PCR、PCR/ATP显著高于其他组,4周、6周运动组与2周运动组比较,差异显著;4周、6周之间未见显著性差异。以上结果可以得出,不同训练周期大鼠在中等强度运动后即刻,股四头肌超微结构均发生适应性改变,2周运动组损伤程度最大,4周、6周运动组线粒体、嵴增多,架构完整,4周、6周运动组变化不显著,表明不同训练周期对大鼠产生了不同的训练效果;不同训练周期大鼠在中等强度运动后即刻³¹P-MRS检查,PI、PCR、PI/PCR、PI/ATP、PCR/ATP运动组均优于对照组,4周、6周运动组各值均优于其他各组,4周、6周运动组之间变化不明显,表明运动组的能量代谢水平均发生适应性改变,不同训练周期对大鼠产生了不同的训练效果。不同训练周期大鼠中等强度运动后即刻,骨骼肌超微结构与³¹P-MRS检查均表明不同训练周期对大鼠产生了不同的训练效果,³¹P-MRS可以准确的、无创的、定量的进行训练效果的评定。实验中,运用³¹P-MRS技术得到不同运动训练周期大鼠骨骼肌能量代谢的特点,通过电镜观察得出大鼠训练导致肌纤维损伤后能量代谢水平仍高于对照组,这种损伤对机体能量代谢能产生多大影响?在何种程度能量代谢出现失代偿?失代偿“临界点”等有待后续研究。