篮球运动对大学生有氧适能影响的研究

来源 :华南师范大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ustbyjp
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
本研究从体适能的角度,研究篮球运动训练对广东工业大学男子篮球队队员有氧适能的影响,目的旨在探讨篮球运动对大学生体质健康的干预作用,为促进我国大学生体质与健康的研究提供参考。   研究方法:采用心肺功能测试系统以及MCA-3C心脏功能信息综合检测仪(STI测试系统)测试广东工业大学男子篮球队队员和普通大学生经过篮球运动训练8周前后最大摄氧量,肺通气功能以及心脏收缩间期(STI)系列指标的变化,了解篮球运动对大学生有氧适能的影响。   研究结果:实验组(广东工业大学男子篮球队队员)实验后最大摄氧量绝对值比实验前增加5.56%(p<0.05),对照组(普通大学生)实验后最大摄氧量绝对值和相对值比实验前分别增加10.74%(p<0.05)和10.73%(p<0.05),实验前实验组最大摄氧量绝对值比对照组增加33.88%(p<0.05),实验后实验组最大摄氧量绝对值比对照组增加27.61%(p<0.05)。   实验组实验后进行递增负荷力竭运动的持续运动时间和运动做功量与实验前比较分别增加31.93%(p<0.05)和21.47%(p<0.05),对照组实验后进行力竭运动的持续运动时间和运动做功量与实验前比较分别增加22.72%(p<0.05)、26.24%(p<0.05);实验前实验组力竭运动的持续运动时间和运动做功量与对照组比较,分别增加38.99%(p<0.05)和40.10%(p<0.05)。实验后实验组力竭运动的持续运动时间和运动做功量与对照组比较,分别增加49.43%(p<0.05)和34.8Wo(p<0.05)。   实验前与对照组比较,实验组运动前安静状态FEV和FEV1分别平均增大43.30%(p<0.05)和35.12%(p<0.05);实验后与对照组比较,实验组运动前安静状态FEV和FEV1分别平均增大42.51%(p<0.05)和37.12%(p<0.05);实验前后,实验组一次力竭运动后FEV1与自身比较分别增加了14.85%(p<0.05)和13.66%(p<0.05)。实验前与对照组比较,实验组运动前安静状态VC、VE、MVV平均分别增大28.74%(p<0.05)、60.41%(p<0.05)、58.97%(p<0.05):实验后与对照组比较,VC、VE、MVV平均分别增大29.97%(p<0.05)、49.52%(p<0.05)、60.55%(p<0.05),实验前后,受试者VC、VE、MVV等指标自身比较,发现实验后实验组力竭运动前安静时VC、VE、MVV比实验前分别增加20.00%(p<0.05)、18.86%(p<0.05)、13.91%(p<0.05);而对照组力竭运动前安静时VE和MVV比实验前分别增加27.51%(p<0.05)和11.40%(p<0.05),说明实验组抗缺氧的耐力明显强于对照组。   与对照组比较,实验组实验前安静状态平均心率减低13.70%(p<0.05),与实验前自身比较,对照组实验后安静时心率减低12.33%(p<0.05)。说明篮球运动训练对心脏功能产生良好的适应性变化。实验前、后实验组一次运动后EML值分别与对照组比较,分别增加30.23%(p<0.05)和23.91%(p<0.05)。实验组安静状态ICT比实验前增加12.20%(p<0.05)。与对照组比较,实验前实验组ICT增长28.13%(p<0.05),实验后ICT增长35.29%(p<0.05)。实验前、后对照组一次运动前、后ICT分别增加25%(p<0.05)、17.65%(p<0.05)。实验前实验组一次运动后QU间期缩短13.49%(p<0.05),而对照组一次运动后QU间期缩短25.42%(p<0.05)。实验后实验组一次运动后QU间期缩短14.17%(p<0.05),对照组一次运动后QU间期缩短27.87%(p<0.05)。与对照组比较实验前安静时HWT和PWTT,实验组HWT和PWTT分别增加14.29%(p<0.05)和11.54%(p<0.05),实验后HWT和PWTT分别增加13.79%(p<0.05)和16.00%(p<0.05)。实验前实验组一次运动后HWT和PWTT分别减少34.38%(p<0.05)和65.52%(p<0.05),而对照组一次运动后HWT和PWTT分别减少21.43%(p<0.05)和76.92%(p<0.05)。实验后实验组一次运动后HWT和PWTT分别减少36.36%(p<0.05)和65.52%(p<0.05),而对照组一次运动后HWT和PWTT分别减少20.69%(p<0.05)和68.00%(p<0.05)。   与对照组比较,实验组实验前安静时R-R时间和ICT/LVET分别增加15.90%(p<0.05)和15.38%(p<0.05);实验后实验组ICT/LVET增加23.08%(p<0.05)。实验前实验组一次运动后R-R时间减少37.32%(p<0.05)、ICT/LVET增加33.33%(p<0.05),而对照组一次运动后R-R时间减少43.01%(p<0.05)、ICT/LVET增加23.08%(p<0.05)。实验后实验组一次运动后R-R时间减少37.08%(p<0.05)、ICT/LVET增加12.50%(p<0.05),而对照组一次运动后R-R时间减少37.76%(p<0.05)、ICT/LVET增加15.38%(p<0.05)。   实验前、后实验组及对照组安静状态QU/LVET自身比较,发现实验组QU/LVET比值实验后减低24.14%(p<0.05),而对照组QU/LVET比值实验后未见明显变化。与对照组比较实验组实验前安静时QU/LVET比值增加34.88%(p<0.05)。实验前实验组一次运动后QU/LVET比值减低20.69%(p<0.05),而对照组一次运动后QU/LVET比值未见明显变化。实验后实验组一次运动后QU/LVET比值减低9.09%(p<0.05),而对照组一次运动后QU/LVET比值减低28.26%(p<0.05)。   结论:   1、篮球运动训练对促进大学生最大摄氧量和运动耐力的增长有显著作用。   2、篮球运动训练能提高大学生的肺通气功能,增加呼吸储备能力。   3、篮球运动训练可使大学生心动周期延长,心率储备增加,使心脏功能对运动负荷刺激产生良好的适应性变化。   篮球运动训练可提高大学生的心肺功能,促进有氧适能水平的提高,达到改善体质健康的目的。
其他文献
本研究在前人关于领导一成员交换对员工满意度和工作绩效的影响研究的基础上,引入了连接点、领导一领导交换(LLX)的概念,提出了一个整合LLX、LMX、团队授权和个人授权多路径
新升本科师范院校是在我国高等教育超常规发展背景下适应我国高等教育大众化需要的产物,是为地方基础教育培养优秀教师的必备基地。然而就我国新升本科师范院校的状况来看,教师
职业延迟满足是指人们在职业生涯中的延迟满足,是为了更好地完成工作、更多地获得利益回报、达到更高的职业目标等一系列更具有价值的长远结果,而甘愿放弃休息、娱乐或冲动行
从上世纪末起,许多国家从各自的教育理念出发,积极进行高等教育课程体系的改革,力求构建一种充实的、富有弹性的、多样化的课程内容体系。与此同时,国内新一轮的基础教育课程
自我伤害行为是一种复杂的心理病理行为。对其影响因素和功能的研究是近年来该领域研究的重点。文献回顾发现,自伤行为受到环境、情绪、生物等诸因素的影响:其重复发生的机制可
夜晚都曾经“摸黑”儿开车rn年轻的朋友可想象一下,夜晚开车不开大灯是什么感觉?可是就在1983年以前,在中国的大部分的城市,就有一条不成文的规定,只要对面有汽车,你就不能开
德国路德维希港/中国湛江——2019年1月10日——巴斯夫欧洲公司董事执行会主席薄睦乐(Martin Brudermüller)与广东省副省长林少春在路德维希港签署框架协议,进一步明确巴斯夫在中国广东建立智慧一体化(Verbund)基地的规划细节。自2018年7月双方签订谅解备忘录后,巴斯夫正式宣布在湛江市新建在华第二个一体化基地。  薄睦乐说:“到2030年,中国占全球化工生产总值将增至近50%
期刊
教学系统分析作为提高教学质量的一种教学评价和教学研究方法,一直受到各时期国内外研究者的广泛重视。从最开始的基于静态要素的教学分析到现在基于信息系统的教学分析,我们
随着经济的不断增长,社会的不断进步,人民的生活质量也得到了改善,与此同时,素质教育也步入一个新层次,慢慢向着增进健康和终身体育的方向靠近。因而开发新课程资源,丰富体育
儿童与他人进行资源分享的倾向性并不随着年龄的增长、认识能力的发展而表现出线性增加模式,相反呈现出波动的变化趋势。因此在了解儿童的分享行为时,更应该关注分享倾向性量