中国体育舞蹈发展至今已近三十年,发展得如火如荼、有条不紊。发展速度之快,从零到亚洲最具实力的国家到进入世界顶尖行列的优秀选手,都在这些年内得以完成。尤其中国标准舞优秀选手在国际比赛上频频取到优异成绩,让国人为之振奋。但中国选手的整体实力还需提高,与国外顶尖国家的整体水平还有一定差距。本文以华尔兹竞赛套路为切入点,视频分析为主要研究方法,对世界体育舞蹈联合会2005-2014年的标准舞冠军华尔兹竞赛套路进行详细分析,从舞步类型、舞步运行方式、身体中段位置转换和场地应用四个大的方面展开分析,得出：华尔兹竞赛套路的舞步类型：以基本舞步、强劲移动和改变形态类舞步、强烈拧转包含轴转类舞步、线条造型类舞步这四类舞步为主,且特有舞步和变形舞步是创新的一大重点与亮点。华尔兹竞赛套路的舞步运行方式：左转系列舞步与右转系列舞步以达到相对平衡的状态呈现；且以左右转交替运用的形式增多。华尔兹竞赛套路的身体中段位置：以闭式位为主,外侧舞伴位和侧行位为辅,且转换频率越来越快、身体中段位置类型运用越来越丰富。华尔兹竞赛套路的场地应用：(1)起始位置以短线底端、长线底端或场中央三个位置为主,而起始的方式变得更加丰富与个性化,不再是统一的基本预备步开始。(2)线路以直线、弧线、曲线和绕圈四种形式呈现,且线路变得更加复杂多变、丰富多彩。(3)停留以造型舞步、原地转动类舞步或截步类型居多,停留的次数依个人舞蹈编排而定,停留的位置多在四个角落及长线三分之二的位置。(4)场地角落区域所运用的舞步类型以停留或流动形式呈现,虽然停留以造型舞步居多,但造型舞步更加多变,不再只有右剑步、盘旋截步两种舞步；而流动以右转系列为主,舞步的可选性更加丰富。