阅读能力的培养是中学英语教学中至关重要的一环,阅读能力的测评也是各类教学质量检测考察的重点。2020年起,安徽省初中学业水平测试的改革正式拉开序幕,在总分下降的背景下,阅读试题分值所占比重上升,阅读教学相关的研究也引起了广大教师群体的关注。2018年6月1日,《中国英语能力等级量表》正式实施,它为我国英语学习者制定了统一的语言水平检测标准,并将英语学习、教学、测评相连接。本文希望通过对《量表》的研究,辅助初中起始阶段的英语阅读教学。本论文采用行动研究法,将“初一英语阅读教学”与《中国英语能力等级量表》相结合,对照《课标》要求和本省中考相关政策,寻求在中考改革之下,英语阅读教学中如何基于对教材内容的解读制定合理的教学目标、如何设置高效的课堂活动提升教学成效以及如何有效地对学生阅读能力进行评估的方法。通过文献研读、两轮行动研究及研究前后的数据对比,本研究发现《量表》中详细的目标描述能够为阅读教学指明方向,并有效解决阅读教学中遇到的一些具体问题。本文还简要概括了利用《量表》指导阅读教学的完整流程。