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摘要：素质教育的推进为学生特长的发挥提供了机遇。进入高中后，体育高考队训练又为这些有特长的学生的升学提供了捷径。本文从宣传赢得多方支持、选苗奠定成功之基、统筹做到文化体育并重等方面，提出了保证训练效果的成功之道。
关键词：高考队；宣传；选苗；文体并重
中图分类号：G633.96文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）07-050-2
伴随着素质教育的推进，愈来愈多的学生有了自己的一技之长。进入高中后，体育高考队的训练，为一些文化成绩薄弱，体育方面有特长的学生提供了一条发挥自己专长，实现升学目标的成功之路。每每看到学生和学生家长成功后的喜悦，作为教练的笔者自然也喜不自胜。近几年来，在笔者训练的学生中有100多人考上了本科院校，其中还有同学考进了北京体育大学、苏州大学、上海体育学院……在此，笔者谈谈高考队训练的成功做法。
一、多方宣传，赢得认可与支持
1.有为才有位，赢得领导支持
体育是学校的窗口之一，多年来我校领导十分重视与支持体育工作。体育高考队以良好的实绩，赢得了校领导的信任。学校提出了文化、美术、音乐、传媒及体育“五子登科”的目标，落实挖潜增效的措施，把高考队的成功作为高考的增长点。有了领导的支持，物质的保障就容易到位了。学校投入资金，添置必备的器材、器械，安排了专门的训练房，将体育高考队教练的实绩纳入绩效津贴考核，为训练提供了良好的物质条件。
2.未来一盘棋，赢得家长支持
近年来，随着社会的发展，生活条件的改善，独生子女增多，人们的观念在变化，对体育高考的重视程度大大下降，没有多少家长愿意让孩子接受辛苦的体育训练，再加上对体育专业就业的担心。因此，高考训练成为“无米之炊”已不足为奇。笔者在认真分析有关情况后，积极宣传有关体育高考方面知识、体育考生的优势、我校体育高考的成绩、近几年我校运动员报考研究生和成功就业的案例，让家长明白体育训练能解决文化基础相对薄弱的学生的升学和就业等一系列的问题，赢得他们对孩子参加高考队训练的支持。
3.共享训练成果，赢得同班老师的支持
曾有一项调查表明，73%的科任老师对班级学生选学体育持否定的态度，在工作笔者也遇到同样的情况。其主要原因是对老师的评价，像评优、评职称仍然是以学生的文化成绩为主。班级参加体育训练的学生，原来文化基础就不好，加之训练要占部分时间，肯定会影响文化课的学习。如何让科任老师转变态度？经过与分管领导的多次沟通后，学校确定在过程中对文化课教师考核，将这些体育考生除外，但最终体育考生一旦被录取，仍作为班级教师共同努力的结果，计入班级成绩，这些措施大大调动了科任教师对学生参加体育高考队训练的支持力度。
二、三重选苗，确保数量与质量
1.初选形成意向选材库
高考队教练要有三年一盘棋的意识，在高一年级时就开始初选工作，笔者通过日常的体育课尤其是体育运动会的观察与了解，把发现的有体育特长，身体素质好，喜欢参加体育锻炼的学生列入到自己的关注范围，形成教师自己意向性的选材库。
2.复选形成定向选材库
原来的意向选材库，还仅仅是老师的一厢情愿。待学生进入高二第一学期时再进行复选。一是对原来的意向性选材库进行跟踪观察，跟踪他们的身体素质变化情况，对适宜参加训练的学生，尽量动员他们加入到训练队中来；二是学生从高一升入高二，在生长发育之中，身体状况已有所变化，所以笔者会深入班级详细了解变化情况，努力发现新的体育苗子；三是在本年级积极宣传，吸引有愿望报考体育专业的学生自愿报名参加训练，通过这三方面的努力，形成年级内一个基本稳定的定向“选材库”。
3.终选形成稳定的队伍
笔者是这样做的：一了解复选学生的文化情况。在学生进入高二第二学期时，主动向进入复选队伍的学生的班主任和文化课老师了解他们的目前的文化成绩及未来的潜力，听取文化课老师的评价，选择将来文化有望达线的学生进入体育高考训练队；二是主动向班主任、班级任课教师和同班的同学了解上述学生的思想政治素质、个人的意志品质、吃苦精神等方面的情况，选拔具有良好的道德品质和政治素质、吃苦耐劳精神、坚强意志品质的学生入队，这样的学生参训才能保证顺利完成训练任务，提高训练实效，使体育高考队成为一支积极向上的队伍；三是把一些语、数、外成绩较好而选修学科难达B、身体素质较好的同学争取过来，这些学生能在文化学习方面起到引领带头作用。四是在做好上述工作的基础上，对选拔入队的学生进行一到两个月的尝试训练，通过试训，把基本能适应训练，具有吃苦耐劳精神的学生留下，成为参加体育高考队训练的最终人选。五是把通过多重把关符合条件的终选学生上报到学校和年级组，告知相关班主任和同班级的任课教师，请他们共同跟踪体育考生生活习惯、行为习惯，共同帮助体育考生提高文化成绩，促进体育考生成人、成才。
三、周密计划，提升文化和专业
1.统筹规划，科学训练
随着课程改革的推进，每年的体育高考方案也在不断的变化之中，笔者会根据高考测试的要求，对训练的时间、考试的项目进行及时调整，同时和外界取得联系，掌握第一手的高考信息，吃透专业考试的最新要求。在制定训练计划时注意合理分配时间，做到对症下药，寻找最易得分点，选择有针对性的手段与方法。体育考试都在每年4月下旬进行，而训练得太早肯定会影响考生文化科的学习，因此大容量的训练，笔者一般是从高三开始，根据考生的基本条件、文化课的学习等实际情况制定合理的阶段训练计划，在训练过程中根据情况的变化进行调整，使计划更切合实际。主要分为：组队阶段、冬训的准备阶段、冬训的适应阶段、冬训阶段、考前适应阶段、考试阶段。
2.因材施教，发挥特长
体育考生不尽相同，各有特点，笔者对每一届的训练学生都进行分析，查找薄弱环节，寻找增长点，在训练时做到扬长避短，让学生发挥特长，在为数不多的考生中，笔者设置了篮球、足球、短跑、体操、武术等专项，并专门聘请专职老师任教。另外，在训练的负荷、手段、方法、重难点上做到对症下药，确保学生的平衡发展，最大限度地提高学生的体育成绩，绝不能同吃大锅饭，简单地一刀切，要确保每个队员都能吃饱，使训练与学习的效果达到最优。
3.文体并重，共同提高
体育高考的录取特点是文化与专业兼顾，尤其是文化要求较高，而我们大多数考生都是因为文化学习上不去，不得已才选择了体育，文化方面的劣势是很明显。从以往的文化最低录取分数看，体育考生也仅比本科最低分数线少60～80分左右，每门也就少十几分，少做一两个大题目，所以说文化要求也是非常高的。但这些选择专业训练的体育考生和文化考生在文化成绩上还是有较大的差距，尤其是体育名牌高校录取分数也相当高，有的还达到了本二的文化线。一直以来，每年都有部分体育考生，专业成绩过关了，却在文化成绩上栽了跟头，达不到省控分数线，而名落孙山。因此在多年的体育训练中，笔者一直坚持做到文化和专业并重。
一是通过召开体育考生会，让他们了解体育高考对文化的较高要求和“文化加体育”的总分录取办法，真正明白文化成绩同专业成绩的重要性是相同的。针对他们自身的劣势，文化学习甚至比体育训练还要重要，成绩提升难度更大，较高的文化分不仅可以帮助自己达线，而且有利于录取到理想的院校，让他们重视对文化的学习。二是发动任课教师和班主任对这些学生课堂予以关注、课后加强辅导，让他们感受到教师的关爱和期盼；三是建立体育考生文化成绩竞争提高机制，凡有考试，教练会及时了解成绩，并对有关文化成绩较低和退步的学生进行及时批评教育，对文化成绩一直不理想却无进取心的学生进行劝退，从而促使考生抓好学习、重视每一次文化考试；四是作为教练，主动与同班的文科课老师交流，及时跟踪他们平时的学习情况，协同文化课教师抓好体育考生的平时学习；五是在四月份的专业测试结束以后，严抓学生文化学习，杜绝体育考生因取得理想专业成绩后盲目乐观而放松最后阶段的文化学习，最后导致“竹篮打水一场空”的表现。因此，一直以来，笔者都坚持和班主任、各任课教师协同负责制，让学生思想、文化、专业“三达线”，一旦发现考生有放松倾向，就及时加大对他们的教育力度，不断提醒学生生活中要收心，在学习上要用心，最终让体育考生在文化考试中取得较好成绩，保证专业过关的学生在文化考试中一个也不掉队，最终能被高等院校录取。
关键词：高考队；宣传；选苗；文体并重
中图分类号：G633.96文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）07-050-2
伴随着素质教育的推进，愈来愈多的学生有了自己的一技之长。进入高中后，体育高考队的训练，为一些文化成绩薄弱，体育方面有特长的学生提供了一条发挥自己专长，实现升学目标的成功之路。每每看到学生和学生家长成功后的喜悦，作为教练的笔者自然也喜不自胜。近几年来，在笔者训练的学生中有100多人考上了本科院校，其中还有同学考进了北京体育大学、苏州大学、上海体育学院……在此，笔者谈谈高考队训练的成功做法。
一、多方宣传，赢得认可与支持
1.有为才有位，赢得领导支持
体育是学校的窗口之一，多年来我校领导十分重视与支持体育工作。体育高考队以良好的实绩，赢得了校领导的信任。学校提出了文化、美术、音乐、传媒及体育“五子登科”的目标，落实挖潜增效的措施，把高考队的成功作为高考的增长点。有了领导的支持，物质的保障就容易到位了。学校投入资金，添置必备的器材、器械，安排了专门的训练房，将体育高考队教练的实绩纳入绩效津贴考核，为训练提供了良好的物质条件。
2.未来一盘棋，赢得家长支持
近年来，随着社会的发展，生活条件的改善，独生子女增多，人们的观念在变化，对体育高考的重视程度大大下降，没有多少家长愿意让孩子接受辛苦的体育训练，再加上对体育专业就业的担心。因此，高考训练成为“无米之炊”已不足为奇。笔者在认真分析有关情况后，积极宣传有关体育高考方面知识、体育考生的优势、我校体育高考的成绩、近几年我校运动员报考研究生和成功就业的案例，让家长明白体育训练能解决文化基础相对薄弱的学生的升学和就业等一系列的问题，赢得他们对孩子参加高考队训练的支持。
3.共享训练成果，赢得同班老师的支持
曾有一项调查表明，73%的科任老师对班级学生选学体育持否定的态度，在工作笔者也遇到同样的情况。其主要原因是对老师的评价，像评优、评职称仍然是以学生的文化成绩为主。班级参加体育训练的学生，原来文化基础就不好，加之训练要占部分时间，肯定会影响文化课的学习。如何让科任老师转变态度？经过与分管领导的多次沟通后，学校确定在过程中对文化课教师考核，将这些体育考生除外，但最终体育考生一旦被录取，仍作为班级教师共同努力的结果，计入班级成绩，这些措施大大调动了科任教师对学生参加体育高考队训练的支持力度。
二、三重选苗，确保数量与质量
1.初选形成意向选材库
高考队教练要有三年一盘棋的意识，在高一年级时就开始初选工作，笔者通过日常的体育课尤其是体育运动会的观察与了解，把发现的有体育特长，身体素质好，喜欢参加体育锻炼的学生列入到自己的关注范围，形成教师自己意向性的选材库。
2.复选形成定向选材库
原来的意向选材库，还仅仅是老师的一厢情愿。待学生进入高二第一学期时再进行复选。一是对原来的意向性选材库进行跟踪观察，跟踪他们的身体素质变化情况，对适宜参加训练的学生，尽量动员他们加入到训练队中来；二是学生从高一升入高二，在生长发育之中，身体状况已有所变化，所以笔者会深入班级详细了解变化情况，努力发现新的体育苗子；三是在本年级积极宣传，吸引有愿望报考体育专业的学生自愿报名参加训练，通过这三方面的努力，形成年级内一个基本稳定的定向“选材库”。
3.终选形成稳定的队伍
笔者是这样做的：一了解复选学生的文化情况。在学生进入高二第二学期时，主动向进入复选队伍的学生的班主任和文化课老师了解他们的目前的文化成绩及未来的潜力，听取文化课老师的评价，选择将来文化有望达线的学生进入体育高考训练队；二是主动向班主任、班级任课教师和同班的同学了解上述学生的思想政治素质、个人的意志品质、吃苦精神等方面的情况，选拔具有良好的道德品质和政治素质、吃苦耐劳精神、坚强意志品质的学生入队，这样的学生参训才能保证顺利完成训练任务，提高训练实效，使体育高考队成为一支积极向上的队伍；三是把一些语、数、外成绩较好而选修学科难达B、身体素质较好的同学争取过来，这些学生能在文化学习方面起到引领带头作用。四是在做好上述工作的基础上，对选拔入队的学生进行一到两个月的尝试训练，通过试训，把基本能适应训练，具有吃苦耐劳精神的学生留下，成为参加体育高考队训练的最终人选。五是把通过多重把关符合条件的终选学生上报到学校和年级组，告知相关班主任和同班级的任课教师，请他们共同跟踪体育考生生活习惯、行为习惯，共同帮助体育考生提高文化成绩，促进体育考生成人、成才。
三、周密计划，提升文化和专业
1.统筹规划，科学训练
随着课程改革的推进，每年的体育高考方案也在不断的变化之中，笔者会根据高考测试的要求，对训练的时间、考试的项目进行及时调整，同时和外界取得联系，掌握第一手的高考信息，吃透专业考试的最新要求。在制定训练计划时注意合理分配时间，做到对症下药，寻找最易得分点，选择有针对性的手段与方法。体育考试都在每年4月下旬进行，而训练得太早肯定会影响考生文化科的学习，因此大容量的训练，笔者一般是从高三开始，根据考生的基本条件、文化课的学习等实际情况制定合理的阶段训练计划，在训练过程中根据情况的变化进行调整，使计划更切合实际。主要分为：组队阶段、冬训的准备阶段、冬训的适应阶段、冬训阶段、考前适应阶段、考试阶段。
2.因材施教，发挥特长
体育考生不尽相同，各有特点，笔者对每一届的训练学生都进行分析，查找薄弱环节，寻找增长点，在训练时做到扬长避短，让学生发挥特长，在为数不多的考生中，笔者设置了篮球、足球、短跑、体操、武术等专项，并专门聘请专职老师任教。另外，在训练的负荷、手段、方法、重难点上做到对症下药，确保学生的平衡发展，最大限度地提高学生的体育成绩，绝不能同吃大锅饭，简单地一刀切，要确保每个队员都能吃饱，使训练与学习的效果达到最优。
3.文体并重，共同提高
体育高考的录取特点是文化与专业兼顾，尤其是文化要求较高，而我们大多数考生都是因为文化学习上不去，不得已才选择了体育，文化方面的劣势是很明显。从以往的文化最低录取分数看，体育考生也仅比本科最低分数线少60～80分左右，每门也就少十几分，少做一两个大题目，所以说文化要求也是非常高的。但这些选择专业训练的体育考生和文化考生在文化成绩上还是有较大的差距，尤其是体育名牌高校录取分数也相当高，有的还达到了本二的文化线。一直以来，每年都有部分体育考生，专业成绩过关了，却在文化成绩上栽了跟头，达不到省控分数线，而名落孙山。因此在多年的体育训练中，笔者一直坚持做到文化和专业并重。
一是通过召开体育考生会，让他们了解体育高考对文化的较高要求和“文化加体育”的总分录取办法，真正明白文化成绩同专业成绩的重要性是相同的。针对他们自身的劣势，文化学习甚至比体育训练还要重要，成绩提升难度更大，较高的文化分不仅可以帮助自己达线，而且有利于录取到理想的院校，让他们重视对文化的学习。二是发动任课教师和班主任对这些学生课堂予以关注、课后加强辅导，让他们感受到教师的关爱和期盼；三是建立体育考生文化成绩竞争提高机制，凡有考试，教练会及时了解成绩，并对有关文化成绩较低和退步的学生进行及时批评教育，对文化成绩一直不理想却无进取心的学生进行劝退，从而促使考生抓好学习、重视每一次文化考试；四是作为教练，主动与同班的文科课老师交流，及时跟踪他们平时的学习情况，协同文化课教师抓好体育考生的平时学习；五是在四月份的专业测试结束以后，严抓学生文化学习，杜绝体育考生因取得理想专业成绩后盲目乐观而放松最后阶段的文化学习，最后导致“竹篮打水一场空”的表现。因此，一直以来，笔者都坚持和班主任、各任课教师协同负责制，让学生思想、文化、专业“三达线”，一旦发现考生有放松倾向，就及时加大对他们的教育力度，不断提醒学生生活中要收心，在学习上要用心，最终让体育考生在文化考试中取得较好成绩，保证专业过关的学生在文化考试中一个也不掉队，最终能被高等院校录取。