三种性格容易失去性福
　　
　　许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与美满。对于这样的人来说，最要紧的并不是抱怨对方或者盲目地学习性技巧，而是首先去努力完善自己的个性。
　　事事听从其实是回避
　　26岁的小晴，一见到异性就会脸红，新婚后在丈夫面前连大气都不敢喘，但不到一年，两人就离婚了。原来，丈夫无法忍受每次性爱后她的哭泣。
　　小晴从小在农村长大，受父母重男轻女思想的影响，认为自己是卑贱的，应该事事听从丈夫，不能有自己的想法。性生活对她而言只是付出。可惜丈夫没有察觉她的心态，“花样”越来越多，这让她感到自己被“欺负”了，可又无处诉说，以至哭泣。
　　或轻或重有这种回避型人格的女性很多。这与家长从小就让她们建立性是“不干净”的观念有关，很容易导致其成年后在性方面表现出逃避、恐惧的心态。
　　更可怕的是，一旦因为性爱出现矛盾，这类性格的人总会认为：问题一定出在自己身上，女人天生不如男性。要不然她们就会怪罪自己没有认清对方，找错了对象。
　　要挽救这种婚姻，一定要对女方进行系统脱敏，循序渐进地帮她们改变性观念，从让妻子帮丈夫宽衣开始，渐渐降低其面对异性时的焦虑感。等到对异性的身体完全释然了，夫妻关系就能恢复正常。
　　矜持的背后是自恋
　　王不明白自己为何总满足不了新婚妻子。想看男科又很犹豫，因为他自慰时从来没问题。妻子的埋怨，让他感到自己“不像个男人”，连心理咨询都只敢通过电话进行。
　　这是一则自恋性格带来的夫妻矛盾案例。自恋性格的人往往拥有很多优越的条件，如众星捧月的成长历程、自幼受宠的家庭环境等。他们对自己关注得多，对别人的感受理解得少，在性生活中也是一样。甚至还会按自己的想法提出不切实际的要求，强迫对方接受。一旦对方拒绝，或者完成不了，就会使性生活陷入“越要求、越不满”的怪圈。
　　自恋带来的性矛盾是难以解决的。除非让他做心理治疗，真正学会体谅别人。因为这是一种人格缺陷，体会被爱的能力很低，怎么爱他都不能满足。
　　总怀疑有外遇的偏执
　　罗先生夫妻俩都是不肯认输的“强人型”。然而太太似乎在工作上更有成就，经常“飞”来“飞”去地出差、开会。每次回来，她总显得很疲惫，对于罗先生“小别胜新婚”的热情显得有些抗拒。
　　开始罗先生还能体谅妻子工作的辛劳，但次数一多，“妻子有外遇了”的想法开始不可抑制地出现在他脑海里。即使抓不住证据，他也一厢情愿地把自己看作受害者，不断用各种语言试探妻子。
　　不知不觉中，性爱前戏变成了侮辱与讽刺，最后妻子实在忍无可忍，提出了分居。
　　偏执性格的人，极度敏感，思想却固执死板。如果建立家庭，常会怀疑配偶不忠。因此，在性生活方面极容易伤害伴侣，甚至有性虐待倾向。对于这个病例，专家开出的处方是：人必须学会宽容与信任。既然结婚，就必须把全部的信任交给妻子。
　　（摘自《瑞丽女性》）
　　
　　纠正性洁癖享受“性福”生活
　　
　　性洁癖是一种异常性心理导致的异常性行为，在女性中更为普遍，而且很容易被当事者视为天生的、正常的，甚至是女性的优点。主要有以下三种表现形式。
　　肉体洁癖。首先指对自己的肉体，尤其对生殖器官及其生理现象抱着不科学的态度，或者觉得它们丑陋，或者觉得它们肮脏。最普遍的就是女性认为自己的经血极其肮脏。有的女性结婚几十年，竟能做到始终没有让丈夫看到过自己的月经带，更不用说经血了，可见这种洁癖多么严重和持久。至于对待异性的肉体和生理现象，女性的洁癖虽然少一些，但对男性生殖器、分泌物和气味的厌恶也较普遍，较严重。
　　行为洁癖。首先指一些女性主观地把性行为划分成好的和坏的、端庄的和放荡的，然后据此限定自己，即使与最亲爱的人在一起，也只有那些“好的”行为，厌恶并不可能做那些“坏的”行为。同样，她们也会厌恶男性的许多行为。即使是男性真心表达性爱，她们也觉得丑、脏、不可接受，甚至是冒犯自己。
　　精神洁癖。指有的女性严格地束缚自己，不准自己想到性方面的事情，不准产生性欲，否则就会认为自己灵魂肮脏丑恶，甚至自责為道德堕落。反过来，这样的女性也认为几乎每个男人都很肮脏丑恶，因为他们总是想表达和寻求性爱。
　　性洁癖患者仅靠夫妻双方自己的努力很难彻底克服，需要接受专业人员的帮助。可以先学习性解剖学的知识，并对镜观察、自我描绘或叙述，然后过渡到夫妻共浴、裸体相处等途径，观察并熟悉双方的性器官；其次是体会它们在受到不同刺激后出现的种种感觉和所能发挥的那些美妙功能，并经常在过电影般的回忆中加深这种体会；最后再把这种体会与夫妻性生活中最美好的东西联系起来。
　　这种帮助患者从严重束缚和压抑中解脱出来的自我认知与行为矫正，适用于许许多多存在不同性问题的夫妻，这样，性生活的质量才能不断改善和升华。
　　（摘自《家庭医生报》文/是明启）